Las personas sensatas podrían planear tomar sólo unas cuantas copas cuando vayan a una fiesta en esta época del año, para evitar que el día siguiente sea un desperdicio.
Pero la cantidad de tragos que tomes puede importar menos que qué tan borracho estés.
Según un estudio, quienes se sienten más borrachos tienden a tener una resaca más intensa. Y eso parece ser más importante que cuánto bebes realmente.
Esto puede deberse a que la sensación de embriaguez muestra que el alcohol afecta más fuertemente al cerebro y al cuerpo, lo que probablemente intensifica los síntomas de la resaca, como dolores de cabeza, sed y náuseas.
Investigadores de la Open University recopilaron información sobre los hábitos de bebida y la resaca de casi 1.200 personas en el Reino Unido e Irlanda.
Esto incluyó preguntas sobre su mayor consumo de alcohol en el último mes, cuántas bebidas tomaron y qué tan borrachos se sentían, con una puntuación de cero a diez.
También se les preguntó sobre su personalidad o estado de ánimo mientras bebían, para evaluar el efecto sobre sus resacas.
Según los investigadores, la cantidad de alcohol que bebían tuvo solo un impacto del 11 por ciento, en comparación con un impacto del 64 por ciento en lo borrachos que estaban.
Según un estudio, la cantidad de tragos que tomas es menos importante que qué tan borracho estés.
El NHS recomienda que las personas no beban más de 14 “unidades” de alcohol (alrededor de seis vasos de vino o pintas de cerveza) por semana.
La personalidad de una persona, como si era neurótica o extrovertida, o su estado de ánimo mientras bebía, no se relacionó significativamente con una mala resaca. Los hallazgos fueron presentados en la 14ª reunión del Grupo de Investigación sobre Resaca de Alcohol en Glasgow.
La doctora Lydia Devenney, que dirigió el estudio, dijo al Daily Mail: “Esto tiene implicaciones en la forma en que lidiamos con nuestras resacas.
“Tu yo futuro podría agradecerte no sólo por vigilar cuánto bebes, sino también por comprobar cómo te sientes y recordarte qué es ‘normal’ para ti antes de pedir la siguiente ronda”.
