Dick Van Dyke ¡No dejes que su edad avergüenza el entrenamiento!
Rick Springfield, 76, compartió una foto a través de Instagram Viernes 26 de septiembre Mary Poppins Star, de 99 años, doblando sus músculos en el gimnasio.
Claramente impresionado por el compromiso de Van Dyke con la aptitud física, especialmente a su edad, el músico bromeó: “Pensé que iba bien a los 76 años”.
Springfield compartió más contexto detrás de la foto en la leyenda del post.
“Girar un episodio de Salud de los hombres Y fui al gimnasio y que debería estar allí, pero Dick Van Dyke, de 99 años, trabajando en cada máquina “, escribió”. Dick ha vivido en Malibú durante unos 30 años y es un gran ser humano. Pensé que iba bien a los 76 años, ¡pero Dick se levantó de la máquina de prensa del pecho y dio un pequeño paso de baile antes de irse! Increíble!
EL Chitty Chitty Bang Bang Star ya ha hablado sobre su dieta de entrenamiento, incluso durante una aparición en Ted en “Donde todos conocen su nombre” Podcast en enero de 2025.
“Alguien dijo:” ¿Qué atribuyes tu edad y tu condición física? “” Dijo Van Dyke. “Dije:” Siempre he hecho ejercicio tres días a la semana. Vamos al gimnasio, nuevamente, tres días a la semana, y creo que eso es todo. »»
En el episodio del podcast, en el Danson, 77, a menudo recuerda haber visto a Van Dyke en el Malibu Gymnasium.
“Si llegara lo suficientemente temprano, literalmente te vería trabajando en máquinas de peso, entonces, casi como si estuvieras haciendo un entrenamiento de circuito, no trabajarías, a la próxima máquina, ¡bailarías!” Dijo Danson.
EL Aclamación El alumno continuó: “¡Literalmente bailaste en la siguiente máquina! Y miré esto durante unas semanas, y finalmente te conté sobre tu ejercicio, y dijiste que viniste al gimnasio y que entrenarías … y luego irías a casa y nadabas (largo), luego volviste a la cama y te tomarías una siesta”.
Además de confirmar el recuerdo de su rutina de entrenamiento, Van Dyke agregó que también hacía otros tipos de ejercicios regularmente.
“Hago muchos estiramientos y yoga.
Mientras tanto, Springfield también compartió cómo retuvo su estado físico en la década de 1970, acreditando su carrera musical como una de las razones por las que puede mantenerse en forma.
“Hago el ejercicio todos los días, y cada vez que juego con mi grupo, es un entrenamiento aeróbico de dos horas”, dijo el cantante de la “hija” de Jessie Gente En febrero de 2025. “En la carretera, somos fanáticos del planeta de fitness. Planet Fitness es como el Holiday Inn de los lugares de entrenamiento, siguen siendo, cada lugar donde vas”.
En la entrevista, Springfield también admitió que siempre se siente joven a pesar del envejecimiento.
“Siempre siento que estoy en mis veintes en mi cabeza”, dijo en la salida. “Entonces veo a la gente morir de una enfermedad de la vejez y decir:” ¡Guau, tengo la misma edad que los ancianos! “» »
