Tengo 37 años, felizmente casado. y tengo dos hijos, que nacieron poco después de nuestro matrimonio, alrededor de los veintitantos años. Inmediatamente me enamoré de ellos. Sin embargo, No estaba realmente preparada ni emocional ni prácticamente y desarrollé ansiedad posparto.
siempre me importó sobre la crisis climáticay desde después de tener los niños y el conocimiento será afectan sus vidas más que la mía, me he convertido motivado para hacer cambios. Vivimos una vida muy “verde”.
Sé la suerte que tengo de tener dos hijos sanos.pero Quería un tercero. I Todavía no puedo creer lo rápido que están creciendo mis dos. – muchos de mis amigos todavía tienen mucho tiempo para disfrutar con sus pequeños. Sin embargo, los temores por el futuro y el impacto en el planeta me dejó consume con indecisión. I Recibí consejos que me ayudaron. Mi marido siempre ha estado contento con dos pero feliz de tener un tercero si yo quisiera uno.entonces lo intentamos. Quedé embarazada. Al cabo de una semana fui golpeado por una intensa miedo por el futuro y el impacto del clima crisis. Hablé extensamente con algunos amigos y con mi esposo y me despidieron.
Al principio sentí alivio, luegodevastación de lo que había hecho. Con la ayuda de Con antidepresivos y asesoramiento me sentí más equilibrada, pero nunca en paz. Después de un año, yo sigo Sentí tristeza y arrepentimiento, así que decidimos intentarlo de nuevo. Quedé embarazada y otra vez Como si hubieran accionado un interruptor, sentí ansiedad intensa y no pude ver uno futuro positivo. Al final tuve un aborto espontáneo.
Desde entonces, he trabajado duro para tratar de encontrar satisfacción con mi encantadora familia. cuatro. ¿Cómo puedo darle sentido a lo que pasó y llegar a aceptar lo que hice?
Fui a ver al psicoterapeuta y psicoanalista médico Dr. Jo Stubley, quien me dijo: “Estaba particularmente interesado en lo que significaba la maternidad para usted. Sentí que en su carta había soledad además de ansiedad”.
Sentí en ti una especie de falta de aliento, de vacilar de una cosa a otra. Nos preguntábamos dónde estaba tu propia madre en todo esto. ¿Y tu padre? ¿Cuántos hermanos y hermanas tienes? ¿Sabías que tres hijos es el número ideal?
“Parecía estar haciendo mucho en lugar de tomarse el tiempo para pensar”, dijo Stubley. “Lo que se ha perdido es espacio para el dolor, porque se siente como si hubiera pasado una cosa tras otra. ¿Pero qué te hizo querer tener un tercer hijo? ¿Estabas preocupada por hacerte mayor? ¿Sentiste que no hiciste algo bien la primera vez? Estas son reacciones comunes al tener un bebé, pero luego llega la ansiedad climática y eso es lo que es realmente interesante, porque en algún nivel todos deberíamos sufrir de ansiedad climática. Sin embargo, todos caminamos con negación, disociación y negación para no ver cómo aterrador que es.
Me preguntaba qué pasó entre la idea de querer un tercer bebé y la realidad. Es casi como si estuvieras viviendo una “idea” hasta que quedas embarazada. Le pregunté a Stubley cómo podía seguir adelante. “Creo que necesitas sentarte y descubrir qué significa para ti en el contexto de la historia de tu vida”, dijo, “qué significa ser mujer, madre de dos o tres hijos, qué significa envejecer. Quizás tengas que superar tu dolor, el aborto, el aborto espontáneo (incluso el dolor de tus hijos mientras crecen). Explora de qué se trata realmente porque todos podemos encontrar fuentes de ansiedad”.
Por favor regrese a consejería. La aceptación llega con el tiempo y la capacidad de afrontar lo sucedido. Pero para hacer esto, debes permanecer el tiempo suficiente para que las emociones más difíciles sean vistas y sentidas.
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