METROLa transformación de Egan Jayne Crabbe va más allá de lo físico. “Mi ‘antes’ era intentar hacerme lo más pequeña posible en todos los sentidos imaginables: mi cuerpo, mi voz, mis emociones, mis opiniones”, dice. “Mi ‘después’ es permitirme ser mi mejor yo, sea como sea”.
Crabbe, de 31 años, se dio cuenta de que debía hacer dieta antes de los 10 años. Cuando entró en la pubertad, esta se intensificó y se obsesionó con los artículos de revistas sobre cómo cambiar su cuerpo, comiendo lo menos posible para lidiar con la ansiedad por la escuela y el crecimiento.
A los 14 años, a Crabbe le diagnosticaron anorexia nerviosa y dismorfia corporal: “Estaba convencida de que era gorda y repugnante y necesitaba perder más peso. » Durante años, ocultó su condición, hasta que los síntomas físicos se volvieron imposibles de ignorar. Su cuerpo comenzó a cerrarse: fatiga severa, presión arterial baja, pérdida de audición y mareos: “Le crecen pelos por todo el cuerpo, porque están tratando de mantenerse calientes.
Pasó varios meses entre centros psiquiátricos y el hospital. En su punto más bajo, después de que advirtieron a sus padres que su cuerpo podría fallar en cualquier momento, fue hospitalizada y alimentada a través de un tubo. “Hoy en día, cuando tu trastorno alimentario te dice: ‘Necesitas tener el control’, que te lo quiten es una tortura”.
El primer paso hacia la recuperación se produjo cuando su padre, normalmente estoico, rompió a llorar. “Ver el dolor que le había causado mi trastorno alimentario fue un gran shock para mí”, dice. Se comprometió con la recuperación con la misma mentalidad de “todo o nada” que alguna vez había alimentado su anorexia. “Tapé todos los espejos de la casa porque no quería ver mi cuerpo cambiar y todavía no podía comer delante de otras personas, pero comía solo”.
A los 17 años fue declarada recuperada. “No lo es”, dijo. “Me devolvieron al mundo con este cuerpo nuevo, más suave y más grande, y no sabía qué hacer con él. Volví a caer en la trampa de la cultura de la dieta”.
El punto de inflexión llegó a los 21 años. “Había estado haciendo dieta intensa durante todo el verano, había alcanzado mi difícil peso objetivo y todavía odiaba todo acerca de mi apariencia. Algo comenzó a hacer clic en mi cerebro diciendo: ‘Espera, esto no está funcionando’.
Descubrió la comunidad en línea Body Positive – “Personas de todas las formas y tamaños dicen: no estoy a dieta, no odio mi cuerpo, uso lo que quiero, vivo mi vida” – y una década después, es una de sus voces principales. Se la ve sonriendo en traje de baño en el video Strip de Little Mix, celebrando la suavidad de su cuerpo en Instagram y ha escrito libros sobre empoderamiento. Llegar hasta aquí requirió remodelar su entorno cultural: establecer límites con amigos que hablaban de pérdida de peso, desconectarse de personas influyentes que le provocaban vergüenza y leer libros como The Beauty Myth y Health at Every Size.
“Comencé a darme cuenta de que el problema no era yo. El problema era cómo nos enseñaban a vernos a nosotros mismos”. Reconectarse con su cuerpo se ha vuelto esencial para la curación: reaprender las señales de hambre y saciedad y moverse por placer. “Durante mis años de trastorno alimentario, intentaba despegarme de mi cuerpo y no sentir nada, y ahora el objetivo es estar con mi cuerpo y escucharlo.
“Si miro a mis antepasados, este es el cuerpo que tenían. Soy fuerte. Estoy en forma. Puedo hacer lo que quiera y también puedo disfrutar de la comida como una parte agradable de mi vida con la que no me obsesiono”.
