Copa Mundial Femenina 2025: la WPL trajo un cambio importante en los estándares, dice AI Harrsha, entrenadora india de fuerza y ​​​​acondicionamiento

En muchos sentidos, se ha convertido en una especie de mascota afortunada del cricket indio. Estuvo allí cuando el equipo masculino indio consiguió el oro en los Juegos Asiáticos, en el triunfo de la Copa Mundial Sub-19, y ahora, en su primera etapa con el equipo femenino indio, ha sido testigo de la historia de Harmanpreet Kaur cuando ganó el primer título de la Copa Mundial Femenina del país.

Para AI Harrsha, entrenadora de fuerza y ​​acondicionamiento del equipo femenino indio, este triunfo representa mucho más que una simple victoria en el campeonato. Para él, fue un momento decisivo, no sólo por la habilidad y el espíritu del equipo, sino también por los notables niveles de atletismo, condición física y resistencia que los jugadores demostraron durante todo el torneo.

“Nunca es fácil soportar una carga de trabajo tan exigente durante una larga campaña mundialista de nueve partidos y mantener el mismo entusiasmo e intensidad hasta los octavos de final”, explicó Harrsha en una charla exclusiva con Estrellas del deporte después de regresar a su ciudad natal, Hyderabad.

Harrsha, ex jugador de críquet del Trofeo Hyderabad Ranji, aporta una gran experiencia al puesto, desde su etapa con los Royal Challengers Bengaluru (2018 y 2019), sirviendo al equipo masculino indio en numerosas giras y trabajando en el Centro de Excelencia BCCI en Bengaluru desde 2019.

“Este triunfo en la Copa Mundial es la culminación de un esfuerzo holístico de todos los involucrados. Las bases se sentaron durante un campamento excepcional previo a la Copa Mundial organizado por el BCCI en el Centro de Excelencia en Bangalore y Visakhapatnam, que nos ayudó a identificar claramente lo que había que hacer”, explicó.

Este campamento, dijo, se centró en gran medida en el entrenamiento de rendimiento, haciendo hincapié en la mecánica de carrera, la aceleración, la desaceleración y el cambio de dirección, en función de los resultados de las pruebas y los patrones de movimiento de cada jugador. “No tomamos prestado de ningún modelo existente”, dijo.

“El cricket femenino tiene sus propias exigencias fisiológicas y la gestión de la carga de trabajo varía significativamente de una jugadora a otra. Nuestra experiencia nos ha permitido adaptar los programas a cada individuo. Se ha dado la máxima importancia a la recuperación, en particular. No hacer nada no es recuperación: requiere diligencia y trabajo específico para recuperarse de manera efectiva y eficiente”, explicó Harrsha.

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La tecnología y los datos jugaron un papel central durante todo el torneo. Se realizó un seguimiento meticuloso de la carga de entrenamiento de cada jugadora, desde el análisis de datos y el seguimiento del sueño hasta el mapeo del ciclo menstrual. “Seguimos todo de cerca, desde las cargas de trabajo hasta las tasas de recuperación, para tomar decisiones informadas. Las necesidades de cada jugador eran únicas y nunca las comparamos. Siempre se trataba de tú contra tú: el estado actual del jugador versus su estado anterior”, añadió.

Él le da crédito a la Premier League femenina (WPL) por acelerar el profesionalismo en el cricket femenino.

“Así como la IPL transformó el fútbol masculino, la WPL trajo un cambio importante en los estándares, la exposición y la mentalidad”, dijo.

Al reflexionar sobre la resistencia del equipo, Harrsha destacó cómo el equipo se recuperó de tres derrotas en la fase de liga.

“Esta fase realmente puso a prueba nuestro coraje y carácter. La forma en que los jugadores respondieron, haciéndose más fuertes y ganando el campeonato, fue extraordinaria. Dice mucho sobre su hambre, su disciplina y el esfuerzo colectivo de todo el equipo”.

A lo largo de la campaña, su mensaje a los jugadores fue simple pero poderoso: “Nunca eres tú contra nadie, eres tú contra ti. El objetivo siempre ha sido convertirte en una mejor versión de ti mismo cada día”.

Harrsha identificó tres elementos no negociables para el equipo: objetivos claros para cada sesión, comunicación efectiva entre jugadores y entrenadores y una mentalidad de excelencia, negándose a conformarse con la mediocridad.

“Los niveles de compromiso fueron fenomenales. Los jugadores estaban abiertos a aprender, deseosos de mejorar y su ética de trabajo era excepcional. Cuando la pasión y la disciplina se mezclan, los resultados siguen, y eso es exactamente lo que sucedió”, dijo.

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Cuando se le preguntó sobre el momento decisivo de la campaña, Harrsha habló de la victoria en semifinales sobre Australia.

“Esta victoria dio una inmensa confianza al equipo. La forma en que ejecutaron cada plan y mostraron una energía inigualable en un partido eliminatorio de alta presión fue inolvidable”, recordó.

Se apresuró a agradecer al entrenador en jefe Amol Muzumdar por su liderazgo y colaboración.

“Fue fantástico. El vínculo y la comprensión que establecimos entre el personal de apoyo marcaron la diferencia. Trabajamos duro, pero también disfrutamos cada momento juntos”, dijo Harrsha.

Este triunfo, añadió, no hubiera sido posible sin el apoyo de su familia.

“Estoy profundamente agradecido a mi esposa, Udhvithaa, que gestionó todo en casa con nuestros hijos, Adhvik y Vinokha. Verlos en las gradas durante la final fue un momento emocionante e inolvidable”, compartió.

Reunirse con el primer ministro Narendra Modi después de la victoria fue otro momento memorable.

“Fue una interacción de dos horas llena de calidez y positividad. Fue increíblemente abierto, atractivo y genuinamente interesado en escuchar a todos. Fue una gran experiencia”, dijo Harrsha.

Para un hombre que ha experimentado los altibajos de los deportes profesionales, este viaje ha sido tan humillante como gratificante.

“Cuantos más bajos experimentas, más valoras los altos”, dijo Harrsha con una sonrisa. “Esta victoria en la Copa del Mundo seguirá siendo uno de los momentos más preciados de mi carrera”.

Publicado el 9 de noviembre de 2025