Dick Van Dyke reveló que renunció a dos vicios comunes para mejorar sus posibilidades de llegar a 100.
El actor, que cumplirá 100 años el sábado 13 de diciembre, dijo en un evento Vandy High Tea en su casa de Malibú, California, el 30 de noviembre, que alguna vez tuvo una “personalidad adictiva” que lo llevó a “exagerar” las cosas que amaba.
“Me deshice del alcohol y los cigarrillos y todo eso, probablemente por eso sigo aquí, el María Poppins le dijo la estrella a la multitud, según un informe de Gente » que se publicó el domingo 7 de diciembre. “Creo que probablemente tenía 50 años antes de darme cuenta. »
También destacó que “fumaba mucho”, antes de reflexionar sobre la vida de walt disneyrevelando que es “probablemente la última persona viva” que ha trabajado con el icónico animador y productor de cine. “Era un gran tipo”, dijo Van Dyke, según el medio. “¡Simplemente fumaba demasiado! Maldita sea”.
La información más reciente de Van Dyke sobre su salud se encuentra al final de su libro, 100 reglas para vivir al 100: una guía optimista para una vida felizlanzado el 18 de noviembre. En el libro, el actor afirma que todavía intenta “ir al gimnasio tres veces por semana”, a pesar de que se acerca un cumpleaños importante.
“Todavía no soy alguien que se despierte y vuelva a la cama, a menos que haga frío y llueva”, escribió Van Dyke en el libro. “Si me pierdo muchos días de gimnasio, definitivamente puedo sentirlo: la rigidez se arrastra por mis articulaciones aquí y allá”.
También reveló información sobre su dieta actual y escribió sobre lo que tiende a consumir después de cada sesión de gimnasio. “(Un) gran batido y/o una delicia espumosa con cafeína después de mi entrenamiento, una euforia para todo el cuerpo, una mente más aguda, una sensación de logro para disfrutar durante el resto del día, una siesta (es decir) un baile ágil y bien merecido en los días venideros”, escribió.
En cuanto a lo que hace en el gimnasio, Van Dyke reveló que hace entrenamiento en “circuito”, antes de detallar su régimen. “Pasar de una máquina a otra sin interrupción, en círculo”, escribe. “Empiezo con abdominales en la máquina para enderezar abdominales. »
Amplió su rutina y agregó que su esposa maquilladora, Arlene Platatambién se involucra. “Luego está la parte inferior del cuerpo. Hago todas las máquinas de piernas religiosa y repetidamente porque mis piernas son dos de mis (partes) más preciadas”.
En septiembre, Van Dyke fue visto a través de Instagram en una foto que lo mostraba flexionando los músculos de su brazo en medio de un entrenamiento en el gimnasio con Richard Springfield. Van Dyke fue fotografiado sentado en un equipo junto a la cantante de “Jessie’s Girl”, quien subtituló la publicación: “Fui al gimnasio y quién debería estar allí sino Dick Van Dyke, de 99 años, haciendo ejercicio en todas las máquinas”, escribió Springfield, de 76 años. “Dick ha vivido en Malibú durante unos 30 años y es un ser humano increíble. Pensé que estaba bien a los 76 años, ¡pero Dick se levantó del press de pecho e hizo un pequeño movimiento de baile antes de irse! ¡Increíble!”
