Una abuela de Nueva Jersey de 80 años estableció un récord al convertirse este fin de semana en la mujer de mayor edad en completar el Campeonato Mundial Ironman.
Natalie Grabow completó la agotadora carrera en Hawái corriendo un maratón de 26,2 millas, pedaleando 112 millas y nadando 2,4 millas en mar abierto, todo en el mismo día.
Completó el recorrido en 16 horas, 45 minutos y 26 segundos.
Abordar el Correo de Nueva York Después del evento, Grabow reveló que nunca vaciló en sus creencias un día en que otros 60 triatletas de diferentes edades se retiraron de la carrera.
“Nunca estoy cerca de rendirme”, dijo Grabow al medio. “Me gusta la sensación de trabajar duro y lograr una meta”.
Esta es la décima vez que Grabow viaja a las islas hawaianas para competir en una carrera.
Natalie Grabow se convirtió en la mujer de mayor edad en completar el Campeonato Mundial IronMan
Grabow admitió que la parte de natación fue la parte más difícil de la carrera para ella y dijo: “Sigue siendo un deporte de contacto. Siempre te golpean en la cabeza y mis gafas estaban un poco fuera.
Ella le dijo al medio que no solo es importante entrenar rigurosamente. También es fundamental mantenerse en contacto con lo que le dice su cuerpo.
“Algunos de los mejores profesionales tienen problemas de sobrecalentamiento. Nunca sabes qué va a hacer tu cuerpo. Se trata de evaluar constantemente cómo te sientes y qué necesitas; qué nutrición necesitas”, dijo.
“(De esta manera) siempre me mantengo mentalmente bien, así no me confundo ni siento que no voy a continuar”.
Justo antes de llegar a la meta, Grabow tropezó y cayó. Pero rápidamente se levantó para terminar la carrera.
“Es maravilloso”, dijo. “Es realmente fantástico sentir que hiciste lo mejor que pudiste y diste todo lo que tenías”.
A sus 80 años logró completar la agotadora prueba de resistencia en más de 16 horas y 45 minutos.
A Grabow todavía le faltan dos años para alcanzar el récord de mujer de mayor edad en completar una carrera IronMan, que actualmente ostenta Madonna Buder, que tenía 82 años cuando estableció el récord.
“Pero no puedes decir cómo te sentirás a los 82 años cuando tienes 80”, dijo. “Simplemente disfruta de la vida cotidiana”.
Incluso dio consejos sobre cómo mantenerse saludable por el resto de su vida.
“Ya sea que elijas pickleball, bailar o cualquier otra cosa, es muy importante mover tu cuerpo y mantenerte fuerte. Especialmente a medida que envejeces, cuando te sientes fuerte en tu cuerpo, te sientes fuerte en tu mente; los dos van de la mano y eso te da confianza”, dijo.
“Realmente tenemos que seguir avanzando y yo diría que seamos coherentes con eso.
