Cameron McEvoy sabía que era rápido, pero se sorprendió a sí mismo y al mundo de la natación de élite cuando chocó contra la pared al final de los 50 metros estilo libre en el Abierto de China el viernes. El tiempo fue de 20,88 segundos, lo que le aseguró al australiano un gol para su vida.
El australiano había batido por tres centésimas de segundo un récord mundial de larga data, establecido durante la era de los supertrajes ahora prohibidos.
“Era más bien un objetivo para el final de esta temporada, por lo que haberlo logrado ahora mismo en marzo es realmente especial”, dijo a su regreso a Brisbane el miércoles.
“Tengo un lado de mí, que es el lado científico que dice: ‘Está bien, hay algo que está al alcance de la mano, tal vez pueda ir más rápido’. Y luego el otro lado, que es la realización de un sueño de la infancia”.
El nadador de 31 años ha tenido una carrera como pocas, haciendo su debut olímpico en Londres cuando era un adolescente en 2012. Ganó medallas de bronce en relevos en Río y Tokio, pero solo ganó el oro en 50 metros en París en 2024 a la edad de 30 años, una edad ampliamente considerada como superada la cima de los velocistas de élite.
Su tardío ascenso a la cima de la natación, que también lo vio ganar dos medallas de oro en campeonatos mundiales y una de plata en los 50 metros lisos y lisos, fue el resultado de una revisión de su entrenamiento.
McEvoy abandonó las largas sesiones de piscina y, en cambio, se centró en el entrenamiento de fuerza y series cortas y explosivas que imitan las exigencias del evento. Pero este año el enfoque fue aún más radical.
“Tuve una temporada baja que se centró principalmente en desarrollar fuerza, y apenas nadé mucho desde el Campeonato Mundial (de agosto) del año pasado, hasta esta competencia.
“Y luego se suponía que esta competencia sería la puerta de entrada a un régimen más orientado al sprint, pero como obtuve el récord mundial y di pasos, la idea es simplemente esforzarme más y no cambiarlo, ver hasta dónde me puede llevar”.
El ex plusmarquista mundial de 50 metros César Cielo felicitó al australiano en las redes sociales por su “increíble” nado.
“Vi una frase hace algún tiempo que refleja perfectamente lo que has hecho”, dijo el brasileño, que fundó la marca anterior en 2009. “Nunca se cambian las cosas luchando contra la realidad existente. Para cambiar algo, se construye un nuevo modelo que haga obsoleto el modelo existente”.
Incluso el propio McEvoy pareció sorprendido el miércoles por lo rápido que mejoró y dijo que quería seguir probando hasta dónde lo llevaría su nuevo enfoque.
“Sorprendentemente, me inclino un poco más hacia el lado extremo de las cosas, incluso en comparación con lo que he hecho antes.
“Me voy a concentrar en continuar mi desarrollo en el gimnasio y no aumentar realmente la cantidad de sprints que hago en el agua, mientras que en el pasado, en esta época del año, aumentaba ese tipo de volumen.
“Estoy muy emocionado de ver adónde va esto”.
McEvoy dijo que recibe mensajes todas las semanas de atletas de élite interesados en su programa, así como de ex nadadores que han regresado al deporte intrigados por un entrenamiento reformulado.
“Vieron lo que estaba haciendo y decidieron volver y probarlo, y la cantidad de ellos que dicen que están pasando los mejores momentos de sus vidas y que tienen 40 años, en comparación con cuando entrenaban a tiempo completo cuando eran adolescentes, es bastante sorprendente”.
Tendrá 38 años cuando comiencen los Juegos Olímpicos de 2032. “Espero que el resultado en China demuestre que la gente de 30 años definitivamente puede correr y seguir corriendo”, dijo.
“Todavía tengo mis ojos puestos en Los Ángeles, definitivamente tengo mis ojos puestos en los Juegos en casa aquí en Brisbane, así que continuaré cada año y lo iré paso a paso”.
