Los precios han aumentado constantemente en Rusia desde el inicio de la invasión a gran escala de Ucrania (BBC)
“La vida es cada vez más cara”, se queja Alexander, un especialista en publicidad radicado en Moscú que trabaja para una gran empresa.
En un mes, su presupuesto mensual para alimentos aumentó en más de un 22%, de 35.000 rublos (330 libras esterlinas; 450 dólares) a 43.000 (406 libras esterlinas; 555 dólares).
Mientras la economía rusa oscila entre el estancamiento y el declive, los rusos comunes y corrientes están comenzando a sentir los efectos de la guerra del Kremlin contra Ucrania a medida que se acerca su cuarto aniversario.
En los supermercados locales ha aumentado el precio de casi todos los artículos de primera necesidad, desde los huevos y los filetes de pollo hasta las verduras de temporada, señaló Alexander. Cambiamos los nombres de todas las personas con las que hablamos para este artículo.
Incluso su regalo diario de camino al trabajo (un americano comprado en un café local) aumentó repentinamente un 26%, de 230 a 290 rublos.
Los rusos han notado un fuerte aumento en los precios de los alimentos desde principios de año (Getty Images)
Los precios han aumentado constantemente en Rusia desde el inicio de la invasión a gran escala de Ucrania, impulsados por un presupuesto federal dominado por el esfuerzo bélico y la industria de defensa.
Esto condujo a un rápido crecimiento económico y mejores niveles de vida en todo el país.
Hasta ahora, los altos niveles de inflación han pasado desapercibidos para la población en general, particularmente en las grandes ciudades como Moscú y San Petersburgo. Un gasto significativo enmascaró las crecientes consecuencias económicas de la guerra, así como las sanciones occidentales y el éxodo de inversión extranjera de Rusia.
Este rápido crecimiento económico se desaceleró drásticamente en 2025 y, como los salarios ya no podían seguir el ritmo de la inflación, el aumento de los precios comenzó a afectar los bolsillos de la gente.
Luego, a principios de 2026, los precios de los supermercados aumentaron un 2,3% en menos de un mes, según datos del servicio estadístico ruso Rosstat.
Todo se encareció a principios de año: la carne, la leche, la sal, la harina, las patatas, la pasta, los plátanos, el jabón, la pasta de dientes, los calcetines, el detergente para la ropa y también muchos medicamentos.
Desde 2019, cada dos enero, la BBC ha comprado la misma selección de 59 productos esenciales de la misma cadena de supermercados, Pyaterochka, en Moscú. La cesta incluye verduras y frutas, productos lácteos y cárnicos, conservas y fideos instantáneos, dulces y bebidas, incluida la cerveza.
En 2024, la cesta costaba 7.358 rublos (63 libras esterlinas; 83 dólares). El mes pasado costó 8.724 rublos (83 libras esterlinas; 112 dólares), un aumento del 18,6%.
Esto coincide con la medida de Rosstat del 18,1% de la inflación general de los alimentos acumulada desde enero de 2024 hasta finales de enero de 2026.
Uno de los aumentos de precios más notables en nuestra canasta fue un aumento de casi 15% en el precio de frutas y verduras desde 2024.
Rusia depende de frutas y verduras importadas, por lo que los precios en las tiendas son muy sensibles a las fluctuaciones del tipo de cambio del rublo y a las interrupciones de la cadena de suministro. Ambos ocurrieron tras el inicio de la guerra en Ucrania.
Al mismo tiempo, el precio de los productos lácteos –que normalmente se producen localmente– se disparó un 41%, el mayor aumento en nuestra muestra en los últimos dos años. De hecho, la industria láctea de Rusia se ha visto afectada por el aumento de los costos agrícolas, los préstamos costosos y la escasez de personal.
El factor más reciente que influye en el aumento de precios es un aumento de dos puntos del IVA, del 20% al 22% desde el 1 de enero.
El aumento del impuesto sobre las ventas está directamente relacionado con la guerra en Ucrania, y el Ministerio de Finanzas de Rusia dijo que era necesario para financiar la “defensa y la seguridad” del país.
Los productos lácteos han experimentado el mayor aumento de precios en la canasta de la BBC en los últimos dos años (Getty Images)
Mientras Alejandro de Moscú le dijo a la BBC que no iba a cambiar sus hábitos alimenticios, otros dicen que el aumento de los precios de los alimentos ha afectado significativamente sus dietas y presupuestos familiares.
Nadezhda, de 68 años, dice que ya no puede permitirse la carne y ha recurrido a variedades baratas de pescado.
Ella y su marido, ambos jubilados, viven en Moscú de su pensión estatal y de unos ingresos adicionales. Nadezhda dice que toda su pensión mensual de casi 32.000 rublos (302 libras esterlinas; 413 dólares) ahora se destina a alimentos.
Esto significa que se han suspendido otros gastos.
Habían estado ahorrando para reparar su automóvil, pero recientemente tuvieron que depender de sus ahorros para pagar la comida. Asimismo, comprar una nueva chaqueta de invierno para el marido de Nadezhda, que habría costado alrededor de 17.000 rublos (£160; 220 dólares), tendrá que esperar hasta el próximo año.
Kristina, una comercializadora moscovita de unos 40 años, también tuvo que echar mano de sus ahorros para comprar comida el mes pasado. Vive con su marido, que es entrenador personal, y dice que empezó a prestar atención a los descuentos y notó que otras personas en los supermercados hacían lo mismo.
“Ahora adopto un enfoque muy pragmático: no lo que quiero o no quiero comer, sino cuánta proteína hay en 100 gramos de este producto”, dice Kristina.
Ella y su marido ya no pueden darse el lujo de salir a comer, pero incluso cocinando en casa, el precio de una cena para dos se ha más que duplicado, de alrededor de 1.000 rublos (£9,46; 12,92 dólares) a más de 2.000 rublos (£18,91; 25,85 dólares).
En el verano de 2025, la gobernadora del Banco Central de Rusia, Elvira Nabioullina, declaró que la economía estaba cerca de un “escenario de tasas de crecimiento económico equilibradas”.
Sin embargo, algunos economistas sugieren que después de una desaceleración significativa el año pasado, la economía rusa ahora corre el riesgo de caer en números rojos.
Uno de los principales riesgos de este año vendrá del mercado petrolero.
El presupuesto federal depende de los altos precios del petróleo, pero los tipos de mercado han caído desde principios de este año y no se esperan aumentos inminentes.
Las ventas de petróleo ruso también se han visto afectadas por las últimas sanciones estadounidenses que han cortado el suministro a uno de los principales socios comerciales de Moscú, la India.
Como resultado, las autoridades rusas corren el riesgo de enfrentar un déficit presupuestario mayor de lo esperado.
A pesar de la visita del presidente ruso Vladimir Putin a la India en diciembre del año pasado, las importaciones indias de crudo ruso han caído desde principios de 2026 bajo la presión de Estados Unidos (Getty Images)
Endeudarse es difícil debido a las altas tasas de interés: pocos están dispuestos a prestarle a un país actualmente en guerra y que se sabe que no es confiable.
Esto podría significar nuevas medidas impopulares: ya sea nuevos aumentos de impuestos, que perjudicarían a individuos y empresas, o una reducción del gasto presupuestario, principalmente en el sector público. Esto desaceleraría la economía y reduciría aún más los ingresos de los hogares.
“En general, hay una tendencia hacia el estancamiento y una posible disminución del PIB”, dijo a la BBC Tatiana Mikhailova, economista y profesora asistente visitante en la Universidad Penn State.
Hasta el momento, no hay indicios de que la economía esté en declive, pero cree que hay muchas posibilidades de que así sea.
“Cada vez que los precios del petróleo caen, es posible que se produzca una recesión en Rusia”, afirma, aunque cree que la economía puede seguir durante algún tiempo sin crecer.
Esto puede traer poco consuelo a los rusos comunes y corrientes, quienes todavía sentirán los efectos en sus bolsillos.
