¿Qué probióticos Olly son mejores?
Los probióticos son microorganismos que favorecen la salud intestinal, especialmente cuando los consumes con regularidad. La gente lleva miles de años consumiendo probióticos en forma de alimentos fermentados como el kimchi, la kombucha y el yogur. Pero en los últimos años, la gente ha empezado a tomar probióticos en forma de suplemento. De hecho, necesitarás consumir muchos alimentos ricos en probióticos todos los días para apoyar eficazmente tu salud intestinal.
Olly es una conocida marca de suplementos, que se especializa en deliciosas gomitas de frutas y también ha creado varios suplementos probióticos populares. Gomitas probióticas de mango Olly son la mejor opción porque están llenos de cultivos vivos amigables con el intestino y no contienen colorantes ni sabores artificiales.
Qué saber antes de comprar un probiótico Olly
Cepas y beneficios
La mayoría de las personas asocian las bacterias con gérmenes y enfermedades, pero existen muchos tipos de bacterias que son esenciales para una buena salud intestinal y un sistema inmunológico fuerte. puedes tomar suplementos probióticos para asegurarse de obtener la cantidad adecuada de estos microorganismos. La mayoría de los probióticos Olly contienen al menos una o dos cepas bacterianas y algunos incluso contienen multivitaminas y minerales. Hay varias cepas disponibles en suplementos probióticos:
- Lactobacillus acidófilo Es quizás una de las cepas más utilizadas en los suplementos probióticos. Se encuentra naturalmente en muchos productos lácteos y los estudios muestran que esta cepa podría tratar los síntomas de síndrome del intestino irritable (SII) y ayudar a las personas con colesterol alto.
- bacilo coagulante Es similar al Lactobacillus acidophilus y se encuentra a menudo en productos lácteos y alimentos fermentados, como el chucrut. Algunas investigaciones muestran que los cultivos de Bacillus coagulans ayudan a tratar LIC Y artritis reumatoide.
- Lactobacillus rhamnosus a veces será añadido al queso para darle un sabor más intenso. doctores a menudo recomiendo esta cepa para tratar la diarrea, especialmente después de tomar antibióticos.
- bifidobacterias largas Se encuentra a menudo en suplementos probióticos porque no se encuentra naturalmente en grandes cantidades en el cuerpo humano. Bifidobacterium longum ayuda al cuerpo a digerir la fibra y puede desempeñar un papel importante en reducir los síntomas de la psoriasis.
Efectos secundarios
Aunque generalmente es seguro consumir probióticos en forma de suplemento, pueden ocurrir algunos efectos secundarios no deseados. Algunas personas han informado de estreñimiento e hinchazón temporales, especialmente cuando comenzaron a tomar suplementos. Es posible que las personas sensibles a la levadura no puedan tomar probióticos.
Qué buscar en un probiótico Olly de calidad
Prebióticos
Muchos fabricantes de probióticos, incluido Olly, han comenzado a agregar prebióticos a sus suplementos. Un prebiótico es un tipo de fibra que actúa como combustible para las bacterias y apoya las bacterias buenas existentes en el estómago. Sin embargo, puedes obtener fácilmente cantidades suficientes de prebióticos si llevas una dieta rica en frutas y verduras.
Sabores
Al elegir un probiótico Olly, busque un sabor que le guste. Sus gomitas vienen en casi todos los sabores de frutas imaginables, desde manzana hasta melocotón y mango tropical.
Fortaleza
La concentración de un suplemento probiótico generalmente se mide en unidades formadoras de colonias (UFC) en el empaque. La mayoría de los probióticos contienen al menos mil millones de UFC, lo que es adecuado para la mayoría de las personas. Superar los 10 mil millones de UFC por día podría aumentar el riesgo de efectos secundarios no deseados.
Combinaciones multivitamínicas
Si no toma un multivitamínico diario, puede encontrar suplementos probióticos que contienen cantidades generosas de cultivos vivos, así como vitaminas y minerales esenciales. Olly generalmente empaqueta ambos tipos de gomitas juntos, para que puedas mezclar y combinar tus dosis.
¿Cuánto puedes esperar gastar en un probiótico Olly?
El precio de un suplemento probiótico Olly suele depender de la cantidad. La mayoría de las personas pueden esperar gastar entre $0,20 y $0,50 por caramelo, o entre $10 y $20 por un recipiente lleno.
Preguntas frecuentes sobre los probióticos Olly
¿Debo guardar los probióticos en el frigorífico?
A. Aunque debes guardar algunos probióticos en el refrigerador, puedes guardar la mayoría de las gomitas probióticas junto con otros suplementos en un lugar fresco y seco. En caso de duda, consulte el embalaje para obtener información de almacenamiento recomendada.
¿Pueden los niños tomar probióticos?
A. ¡Sí! Los probióticos se consideran seguros para la mayoría de los niños y algunos suplementos están especialmente formulados para beneficiar a los niños e incluso a los bebés. Dicho esto, evite los suplementos si su hijo tiene un sistema inmunológico debilitado o ciertas alergias.
¿Cuál es el mejor probiótico Olly para comprar?
Olly probiótico superior
Gomitas probióticas de mango Olly
Lo que necesitas saber: Este suplemento probiótico contiene mil millones de UFC y tiene un delicioso sabor tropical.
Lo que te encantará: Hay 50 gomitas incluidas en un frasco, lo que equivale a un suministro para 25 días. Se sabe que los cultivos activos de Bacillus coagulans reducen la inflamación y mejoran el sistema inmunológico en todo el tracto digestivo.
Lo que debes considerar: Las gomitas recubiertas de azúcar pueden ser demasiado dulces para algunas personas y a otros usuarios no les gusta su olor.
El mejor probiótico Olly por su precio
Gomitas Olly Balanced Tummy con probióticos y prebióticos
Lo que necesitas saber: Esta botella de probióticos contiene cultivos activos y fibra prebiótica beneficiosa para el intestino.
Lo que te encantará: Esta combinación de probióticos y prebióticos Olly de una vez al día no contiene gluten y no contiene sabores ni colorantes artificiales. El sabor a melocotón es agradable y los usuarios han informado de una mayor regularidad y salud intestinal.
Lo que debes considerar: Cada gomita contiene sólo 500 millones de UFC, que es menos de lo que algunas personas desean en sus suplementos probióticos.
Vale la pena el desvío
Olly Gummies multivitamínico y probióticos
Lo que necesitas saber: Estas multivitaminas gomosas tropicales contienen poderosos probióticos.
Lo que te encantará: Una porción de ambas gomitas contiene mil millones de UFC. Contiene muchas vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina B6 y la vitamina B12. La mitad de las gomitas son multivitaminas mientras que la otra mitad son probióticos, lo que permite al usuario mezclar y combinar sus suplementos según sea necesario.
Lo que debes considerar: Varias personas recibieron gomitas que se derritieron durante el transporte.
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