Internet se arrastra con una nueva tendencia de fitness salvaje donde las personas desatan a sus animales interiores a través de cuatro movimientos animales leges.
Pero los fanáticos de los cuadróbicos insisten en que no son parte de la comunidad de “piel”.
El arte no convencional de canalizar a su gato o oso interior mientras corre, saltando y delimitando en todas las cuatro redes sociales.
Mientras que muchos saltan al aire en máscaras y colas, abrazando por completo sus instintos principales, los fanáticos de los cuadróbicos dicen que son un mundo fuera de la suandropía, una comunidad de personas que realmente se identifican como no humanas.
Las personas apasionadas dicen que el entrenamiento inusual consiste menos en fingir ser animales y más para impulsar los límites físicos, algunos lo dejan incluso para sus nuevos paquetes.
“ Definitivamente es un entrenamiento completo del cuerpo ”, Sun, conocido como salvaje. The New York Post.
“He perdido mucho peso desde que comencé a hacerlo, y realmente veo la definición de mi cuerpo”, agregó. “Comencé a conseguir un paquete de seis. Pruébalo durante cinco minutos y estarás sin aliento.
En los últimos años, los Therians y las llamadas furias han dejado a Internet desconcertados, mientras que cada vez más participantes perdieron sus rasgos humanos para adoptar una identidad más animal.
Las quadrobies son una nueva tendencia a la imitación de los movimientos animales. Una foto del archivo de arriba muestra a una adolescente con una máscara de gato y guantes que hacen quadrobies
Los fanáticos de las quadrobies insisten en que no forman parte de la comunidad de “piel”. En la foto de arriba hay una foto de archivo de dos chicas haciendo quadrobies
Los dos son ligeramente diferentes, mientras que los terianos se identifican como algo completamente no humano, las pieles se involucran y se visten en animales antropomórficos.
Soleil descubrió las quadrobies el año pasado gracias a su interés en los terianos, pero incluso después de meses de práctica, admite que los movimientos complejos siguen siendo “muy, muy complicados”.
Aunque admitió que era “ todavía no muy buena ” durante los movimientos, ha cortado un nicho único en Tiktok mezclando su amor por los viajes, la naturaleza y las cuadraconales en medio de los paisajes escarpados en el sur de Alemania y Austria.
Soleil, que admitió ser atraído por la montaña Ibex, lleva máscaras de gato que hace y vende a Etsy, aunque ella dice que no son esenciales para la escultura de este cuerpo de verano.
En cambio, la máscara “realmente te hace sentir como un espíritu animal”, le dijo a The Post.
Las quadrobies aparentemente desdibujan los límites entre los térianos y las comunidades de pieles, pero los therians no insisten en que todos en su círculo no lo practicaron.
“Tengo la impresión de que es una forma tan interesante de explorar y jugar con el movimiento y con identidad, pero no me identifico como un térico”, dijo la salida Alexia Kraft de Saulx, una cineasta documental nacida en Belgien.
“Solo soy un ser al que le gusta moverse, jugar y sentir este instinto principal cuando estoy afuera”, agregó.
En esta foto tomada el 21 de octubre de 2024, una niña de 9 años, cuya madre pidió su anonimato, practica cuadróbicos con un traje de gato en Moscú
Los fanáticos de Quadrobies dicen que el entrenamiento inusual es menos para afirmar que ser animales y más para impulsar los límites físicos
Pero a pesar de su creciente popularidad, las quadrobies son un debate feroz en las redes sociales, principalmente personas que no entienden lo que está sucediendo.
“Muchas personas que nunca han visto esto antes, podrían pensar que es algo sexual …” Oh, ¿te ves como un animal? ¿Estás … atraído por los animales? “Dijo Sun al puesto.
“Todos en la comunidad siempre dicen:” No, no, no es en absoluto. ¿Por qué asumirías eso? “Ella agregó.
Kraft de la Saulx se sometió a una transformación física después de descubrir las quadrobies y su primo primo, Movimiento Primal, en 2021.
A los 28 años, vio sujetos cinematográficos en Barcelona cuando tenía el viento de un “chico al azar haciendo movimientos de mono en los árboles”.
El “Mónico Monkey” resultó ser Victor Manuel Streites Escobar, fundador del Movimiento Tarzán, una ramificación de movimiento primaria.
El movimiento principal implica movimientos humanos fundamentales: rastreo, escalada, caminata y cuclillas, enraizados en los modelos naturales y funcionales que nuestros antepasados han utilizado.
La pareja se ha unido cuando giró su documental en 2022, el movimiento de Tarzán, durante el cual descubrió que su cuerpo se movía de una manera que nunca antes había tenido, incluso en comparación con sus días como voleibol y corredor.
El archivo de fotos de una niña en una máscara de chat en cuclillas mientras ella hace quadrobies
En esta foto tomada el 21 de octubre de 2024, un disfraz de gato cuadróbico está en la hierba en Moscú
En cambio, Fleite Escobar le enseñó a moverse a cuatro patas, escalar árboles y oscilar ramas, finalmente fortalece su fuerza en sus brazos, hombros, pecho y núcleo.
Al entrenar descalzo, desarrolló “suelas muy gruesas” mientras sus pies se adaptaron al campo, recordando que se sintió dolorosa o exhausta casi todos los días durante los primeros seis meses.
“Ciertamente podría ver la diferencia, físicamente, en mi cuerpo”, dijo Kraft de la Saulx en la salida. “Me dije a mí mismo:” Guau, realmente me veo fuerte “.
Mientras que un amante del gimnasio tradicional puede reírse del juego aparentemente infantil, su entrenamiento se “monta fuertemente” con los modelos de movimiento humano natural, incluidos los cuatro años cuadrúpedos o los cuatro años, el entrenamiento.
“Es una intensa sesión de entrenamiento, e incluso si se ve divertido, realmente debería tratarse como tal”, dijo Sun en el punto de venta.
Jarrod Nobbe, entrenador personal y entrenador nacional de la USAW, confirmó que “el efecto de seis paquetes es real” con respecto a las ventajas físicas de las quatrobies, especialmente cuando se combina con la nutrición apropiada.
“El movimiento cuadróbico es un entrenamiento completo del cuerpo, pero realmente golpea el corazón”, dijo Nobbe a Post.
“Constantemente contrata a sus abdominales, estabilizadores oblicuos y profundos (como el abdomino transversal) para apoyar su columna vertebral y mantenerse equilibrado”, agregó.
Los fanáticos de los cuadróbicos insisten en que no son pieles. En la foto de arriba hay una foto de archivo de una reunión de pieles en Londres en febrero de 2023
Una foto de Fur Entreprises File asistió a la Conferencia Eurofurencia 2015 el 21 de agosto de 2015 en Berlín, Alemania
“Tus hombros, el cofre, los latones, los glúteos y tus quads también son muy reclutados. Debido a que el movimiento es dinámico y constante, también aumenta tu frecuencia cardíaca y ayuda a la pérdida de grasa.
Al igual que los viejos regímenes de condición física, este entrenamiento poco ortodoxo puede estimular la movilidad, la estabilidad y la coordinación, al tiempo que ofrece algunas ventajas inesperadas.
“Mentalmente, esto puede fortalecer la conciencia corporal, reducir el estrés y fortalecer la confianza en el movimiento”, dijo Nobbe a Post.
“También hay un aspecto divertido, casi meditativo, que te obliga a estar presente y conectado a la forma en que tu cuerpo se mueve en el espacio”, agregó.
Los fanáticos de los cuadróbicos están de acuerdo, a menudo acreditando sus movimientos impredecibles y genéricos “para aumentar su salud mental y ayudarlos a sentirse más anclados.
Kraft de la Saulx, por ejemplo, atribuye a la práctica de enseñarle a ser “ presente y en línea con sus instintos primordiales, que lo describe como “casi como una práctica espiritual”.
“Estás entrando en un estado meditativo con seguridad”, dijo a Post.
Más allá de su accesibilidad, sin requerir gimnasio o equipo, Nobbe sugiere que las cuadrebies pueden ganar terreno simplemente porque es muy diferente de la capacitación de varias décadas.
“El movimiento primordial, el flujo de animales y las prácticas similares están ganando terreno porque las personas quieren medios más funcionales, holísticos y divertidos”, dijo en la salida.
