Claudia Schiffer lleva décadas luciendo bien en las pasarelas, pero su rutina nocturna demuestra que es todo lo contrario.
La mujer de 55 años, apodada ‘la modelo de las modelos’ por su dedicación al oficio, reveló sus 12 meticulosos rituales antes de dormir.
Como muchos de nosotros, dice que limpia la cocina y deja que el perro vaya al baño por última vez antes de leer un buen libro y prepararse para pasar la noche.
Sin embargo, ahí es donde terminan las similitudes para la mayoría de nosotros.
A lo largo de la noche toma al menos seis suplementos y se asegura de tener tiempo de recostarse durante 20 minutos sobre una estera de terapia de luz infrarroja de £ 1300 para mantenerla “con los pies en la tierra” y relajada.
Su cena consiste en carne orgánica alimentada con pasto o pescado fresco con ensalada o “verduras”, seguida de un festín después de la cena de yogur de oveja con tres tipos de magnesio en polvo.
No hay que acostarse antes de un largo baño con sales de Epsom y de aplicarse en el rostro suero de células madre y otras lociones “muy naturales”.
Un último vistazo rápido a sus signos vitales y al recuento de pasos en su anillo inteligente Oura es lo último que hace antes de besar a su marido, Sir Matthew Vaughn, y quedarse dormida.
Claudia Schiffer se relaja en su casa de Cotswolds, en la foto, donde reveló los 12 pasos esenciales de su rutina nocturna para garantizar una buena piel y un buen sueño.
La Sra. Schiffer admite que le encantan los libros de la serie La Corte de Rosas y Espinas, pero normalmente los lee en su tapete infrarrojo de “conexión a tierra”.
La Sra. Schiffer describió su rutina nocturna en una entrevista con el Sitio web de moda y estilo de vida EE72 dirigido por el exeditor de Vogue Edward Enninful y su hermana Akua.
Claudia habló desde su mansión en Cotswolds y reveló que cuando no viaja por trabajo, las llamadas de Zoom deben finalizar al final de la tarde para estar libre cuando su hija adolescente Cosima regrese de la escuela.
Luego se sientan juntos a cenar a las 6 p.m. afilado.
Antes de llevarse un tenedor a la boca, la comida de Claudia comienza con un entrante de tabletas de aminoácidos mezcladas con proteínas para ayudar a la madre casada de tres hijos a recuperarse de su sesión diaria de gimnasio.
“Disfruto de una cena de carne orgánica de animales alimentados con pasto o salmón/anchoas con una ensalada crujiente o verduras”, dice, y agrega que esto a menudo se combina con una videollamada con su hija mayor. Clementine en Nueva York y su hijo Caspar en Londres.
El pudín es un bol de yogur de oveja ecológico mezclado con Beeya: una mezcla de tres polvos de magnesio diferentes destinados a mejorar el sueño. También se mezclan nueces tostadas al horno.
Siguen otros suplementos, esta vez puros. Ashwagandha, una planta medicinal procedente de un arbusto que se cultiva en Oriente Medio y el norte de África. Se dice que ayuda con la ansiedad y el estrés, además de promover el sueño.
Todo se acompaña con una taza de té de manzanilla de la exclusiva marca Daylesford Organic.
Luego comienza su rutina de belleza: ponerse una máscara infrarroja de £ 275 o tal vez sentarse frente a una pantalla infrarroja de £ 500 para iluminar su rostro con una luz reparadora mientras su hija está en la ducha.
“Continúo con 20 minutos en mi tapete PEMF HigherDose de Healf para conectarme a tierra, mientras leo mi libro de la serie Una corte de rosas y espinas”, dice.
Las colchonetas de £1,300 calientan su cuerpo y envían suaves impulsos por su espalda para ayudarla a relajarse y recargar energías.
Luego, Claudia se sienta con su marido, el director inglés Sir Matthew Vaughn, para una “larga charla sobre el día”.
Luego se dirige a su lujoso baño para bañarse.
“Me doy un baño de sal de Epsom” antes de envolverme “en una toalla lujosamente grande”, dice.
Luego comienza su rutina “muy natural” antes de acostarse.
‘I cepillarme los dientes con pasta de dientes sin flúor y comenzar mi rutina de cuidado de la piel por la noche con suero de células madre, loción de vitamina C y crema hidratante mezcladas con unas gotas de aceite facial, todo de Bamford. Es todo muy natural”, afirma.
Ella llega y le da un beso de buenas noches a Cosima, de 15 años, antes de irse a la cama.
“Reviso mi anillo Oura para asegurarme de haber alcanzado los 10.000 pasos”, dice Claudia.
Luego se desliza hacia ella. Sábanas de algodón egipcio de 1000 hilos “maravillosamente suaves”.
“El final perfecto para mi día después de un último beso con mi marido”, dice.
Las reglas detalladas de Claudia para dormir bien por la noche llegaron pocos días después de que su marido aumentara su participación en el Brentford FC, donde también se sabe que ella pasa parte de la noche cuando hay un partido en el oeste de Londres.
Los Bees, actualmente séptimos en la Premier League bajo el mando de Keith Andrews, han anunciado nuevas inversiones del filántropo Gary Lubner y del famoso cineasta.
Vaughn, que se casó con Claudia en 2002, supuestamente duplicó su participación, al igual que Lubner, que es uno de los mayores donantes del Partido Laborista.
Cuando el par ganó un 10 por ciento el año pasado, se basó en una valoración de alrededor de £400 millones.
El club también anunció el nombramiento de dos nuevos directores: el presidente de Universal Music Group, Sir Lucian Grainge CBE, y el director ejecutivo de Blackstone, el mayor gestor de activos alternativos del mundo, Prakash Melwani.
Ambos recién llegados se han incorporado a la junta directiva de Best Intentions Analytics Limited, el holding del club.
La superestrella de la pasarela dice que el trabajo termina antes de que su hija llegue a casa de la escuela
No hay que acostarse antes de tomar un baño de sal de Epsom y asegurarse de frotarle la cara con varios productos. Pasa tiempo con su hija y su esposo antes de dormir plácidamente.
Sir Matthew Vaughn, fotografiado junto a su esposa Claudia Schiffer, en su querido Brentford FC.
Matthew Benham sigue siendo el accionista mayoritario tras hacerse con el control total del club en 2012.
Un portavoz del club dijo que la inversión permitirá “un crecimiento continuo dentro y fuera del campo” y “creará mejores oportunidades comerciales”.
Vaughn, quien dirigió Layer Cake y fue productor de Lock, Stock y Two Smoking Barrels y los Cuatro Fantásticos, dijo: “Cuando Gary y yo cerramos nuestra primera ronda de inversión, sabíamos que íbamos a hacer algo bueno. Y seis meses después, está demostrando ser cierto con un equipo competitivo, un entrenador en jefe brillante y un equipo fuera del campo que no tiene rival. Es un privilegio ser parte de la familia Brentford.
Las fuentes han revelado que se espera que la inversión tenga un impacto en la actividad de transferencias de Brentford y su capacidad para atraer objetivos que reflejen su crecimiento en la Premier League.
