Querido Eric: Un buen amigo me pidió una carta de recomendación. Escribí algo breve (menos de una página) que pensé que era veraz y adecuado. Inserté mi nombre en el bloque de firma pero no lo firmé.
Le dije que podía editarlo, esperando que me enviara la versión editada. Añadió texto sobre proyectos en los que habíamos trabajado juntos, así como premios que había ganado y a los que había sido nominado.
El día de la fecha límite de solicitud, le escribí pidiéndole la versión editada y me enteré de que la había enviado. Respondí que debía informar al presidente del comité de contratación que no había aprobado la carta. Él respondió inmediatamente ofreciendo quitárselo y le dije que lo hiciera.
Unos días después, escribí una publicación tratando de explicar por qué había puesto en peligro las relaciones profesionales y personales al enviar su versión sin mi revisión y aprobación. Se negó a reconocer que había hecho algo malo y dijo que darle el derecho de editar la carta justificaba lo que había hecho.
Intenté ser cordial porque tenemos vínculos familiares pero también profesionales.
¿Puedo parecer amigable cuando realmente no lo siento? Siento que estoy engañando, pero no sé de qué otra manera manejar la situación.
– Cortesía profesional
Estimada cortesía: Es lamentable que tu amigo sea terco en lugar de reconocer su error y disculparse. Esto ciertamente sugiere que no es una persona que entiende el valor de las relaciones profesionales y mucho menos la importancia de ser claro antes de actuar.
Toda esta situación es una especie de anti-recomendación: no es alguien que responda bien a los comentarios ni mire antes de saltar.
Dicho esto, la cordialidad puede ser el camino de menor resistencia por el bien de sus otras relaciones.
Piense en ello como una extensión de su propio profesionalismo. Le has contado sobre el problema, lo cual es un paso importante para evitar que albergues resentimiento. También aprendiste una lección valiosa sobre él e incluso si él se negó a aprender la lección que le ofreciste, un rápido “hola, ¿cómo estás?” no compromete nada de lo que expresaste.
Estimado Eric: Tengo 75 años y tengo un problema con el que llevo mucho tiempo lidiando. Tiene que ver con los matones.
En la escuela me apretaban los puños en la cara, la gente se burlaba de mí porque era flaca, tímida y tenía malas partes. Esperaba con ansias salir de la escuela todos los días.
En una empresa muy grande me fue bien profesionalmente; sin embargo, el acoso nunca cesó. Eran personas que hablaban por encima de mí en reuniones o uno a uno, y se reían mientras caminaba por un área. En un momento dado, la dirección intentó nombrarme supervisor de cuatro personas. Un miembro era ruidoso, franco, matón y se burlaba de todos.
Aún hoy revivo todas las veces que huí o sufrí malos tratos. Nunca volveré a ver a esos matones, pero los acontecimientos todavía se repiten en mi cabeza de vez en cuando.
Desde entonces supe que ellos o sus esposas tenían problemas de salud. Me digo a mí mismo: “Lo que se da, se vuelve”.
Es fácil decir “supéralo”, pero no puedo. ¿Cómo puedo superar el revivir estos dolorosos acontecimientos? Incluso escribir esto fue doloroso.
– Vivir en el pasado
Querido pasado: Lamento lo que experimentaste. La forma en que otros te han tratado no es tu culpa. Y aunque no puedes volver atrás y deshacer lo que has hecho, es posible cambiar tu relación con la memoria.
No se trata de “superarlo”, pero tiene el potencial de despojar a la memoria de su poder y liberarte.
En este momento, el dolor causado por el acoso y el resentimiento resultante ocupan naturalmente mucho espacio en tu mente. Parece que este tratamiento, en la escuela y en el trabajo, nunca se implementó por completo, lo que significa que no obtuviste lo que necesitabas para curarte.
Considere hablar con un terapeuta sobre sus experiencias. Puedes asistir a estas sesiones con un objetivo simple: no quiero que me atormenten los recuerdos del acoso. Un terapeuta puede brindarle un espacio seguro para procesar lo sucedido, aprender sobre otras áreas de su vida relacionadas con este tratamiento y ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento de la salud.
Piense en ello como el proceso de fisioterapia, en el que una lesión en una parte del cuerpo puede requerir que fortalezca otra parte del cuerpo para poder sanar. A veces, recuperarse de un trauma es lo mismo. Estos matones han implantado una idea sobre ti en tu cabeza. No tiene que ser verdad y no tiene que quedarse ahí.
Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Sígalo en Instagram y suscríbase a su boletín semanal en rericthomas.com.
