Durante casi una década, Aida Azizii luchó contra un trastorno hormonal que afecta a millones de mujeres en toda Gran Bretaña y se enfrenta a una batalla constante con su peso.
La asistente personal de Londres dice que ha probado de todo, desde medicamentos recetados hasta cambios en la dieta para controlar su síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Se estima que una de cada diez mujeres sufre una afección que puede provocar vello facial, períodos irregulares y aumento de peso.
Los médicos inicialmente le recetaron metformina a Aida después de su diagnóstico a los 16 años, pero aunque ayudó a Aida a perder peso, sufrió efectos secundarios debilitantes, incluidas náuseas, y se vio obligada a suspender el medicamento.
Ella dice: “Después de eso, mi peso se disparó. Comí más y gané más peso. Todavía sentía que me moría de hambre.
Con un peso de 21 kilos y un vestido talla 22, tenía 25 años y sabía que se necesitaba una solución.
“Siempre vestía de negro para ocultar mi figura”, dice. “Nunca me tomé una foto porque tenía vergüenza.
“Me dijeron que estaba gorda cuando subí fotos a Instagram, así que comencé a ocultar mi figura, pero en mi cara se podía ver lo grande que era”.
ANTES: La asistente personal Aida Azizii, de 25 años, revela espectaculares fotos de antes y después de su transformación y explica que se debe al inositol, un tipo de carbohidrato que se encuentra en el arroz.
DESPUÉS: Perdió siete kilos en seis meses.
Luego se topó con un suplemento en línea poco conocido de 30 peniques que entusiasmaba a las mujeres: el inositol.
Aida dice que escuchó sobre el inositol hace seis meses: “Probé todo lo demás y vi que era un suplemento natural y había ayudado a muchas otras mujeres. Entonces le pregunté a mi médico de cabecera y ella me dijo que lo intentara.
Inicialmente, tomó una única cápsula que contenía 1 g de inositol. Al cabo de unas semanas, notó un cambio.
“Dejé de tener antojos de alimentos azucarados”, dice.
A medida que perdió peso, recuperó la confianza para empezar a ir al gimnasio y aumentó gradualmente su dosis a cuatro cápsulas por día, la cantidad que, según los estudios, ayuda a perder peso.
Después de un año, había perdido nueve kilos y había bajado a 12 kilos y un vestido de talla diez.
“El inositol cambió mi vida. Había probado de todo, desde medicamentos recetados hasta todas las dietas imaginables, y nada funcionó así”, dice Aida.
Las investigaciones ahora sugieren que el suplemento en realidad puede ayudar a tratar a las mujeres con síndrome de ovario poliquístico.
Esta semana, una revisión de estudios publicados en el Journal of Clinical Endocrinology, en los que participaron más de 400 pacientes, apoyó la teoría detrás de los informes anecdóticos.
También conocido como vitamina B8, se cree que el inositol, que consumimos naturalmente en pequeñas cantidades como parte de una dieta normal, regula los niveles hormonales.
Descubrieron que el suplemento puede reequilibrar las hormonas en mujeres con síndrome de ovario poliquístico.
En teoría, dicen que esto podría significar que tiene el potencial de aliviar una variedad de síntomas, desde el crecimiento del cabello hasta problemas de fertilidad, pero concluyen que se necesita más investigación para demostrarlo.
También conocido como vitamina B8, se cree que el inositol, que consumimos naturalmente en pequeñas cantidades como parte de una dieta normal, regula los niveles hormonales.
Los entusiastas de la salud natural han promocionado durante mucho tiempo las cápsulas que contienen dosis concentradas para ayudar a suprimir el apetito y frenar los antojos de alimentos. Otros dicen que puede aumentar la fertilidad y aliviar los problemas de dolor.
Los investigadores médicos comenzaron a estudiar el inositol hace aproximadamente una década, pensando que podría tener un efecto similar al medicamento recetado metformina, que reduce la cantidad de azúcar en la sangre y se administra a personas con diabetes tipo 2.
“Tanto el inositol como la metformina influyen en los niveles de insulina, la hormona que controla los niveles de azúcar en sangre”, explica la Dra. Channa Jayasena, endocrinóloga reproductiva del Imperial College de Londres.
“La comunidad médica reconoce cada vez más que el inositol tiene efectos reales sobre la pérdida de peso, por lo que no sorprende que esté ganando impulso”.
Un ensayo publicado en 2017 encontró que las personas con el síndrome que recibieron inositol experimentaron niveles similares de pérdida de peso que las que recibieron metformina.
Y un análisis de nueve ensayos también publicado en 2017 concluyó que las mujeres con la afección que tomaron inositol durante más de 24 semanas tenían más probabilidades de ver mejoras metabólicas, como pérdida de peso y niveles más bajos de azúcar en la sangre, que aquellas que no lo tomaron.
Muchos hospitales del NHS ahora recomiendan el inositol para pacientes con síndrome de ovario poliquístico. “Aconsejé a dos personas que comenzaran a tomar mioinositol (una forma común de suplemento) esta semana”, dice el Dr. Jayasena.
Y no todos los médicos están convencidos del inositol. “La investigación realmente comenzó hace unos diez años y todavía creo que no hay suficiente para decir nada definitivo”, dice el profesor Naveed Sattar, experto en metabolismo de la Universidad de Glasgow.
Y añade: “Es posible que las personas que toman inositol y creen que están perdiendo peso en realidad simplemente estén haciendo dieta y haciendo más ejercicio, pero culpando de los cambios a la píldora”.
