Si un hombre mayor choca su pecho en agonía, la mayoría de las personas pueden tener un ataque al corazón.
Pero con los casos que ahora están subiendo en personas menores de 50 años, los cardiólogos advierten que el peligro real son los síntomas sutiles que muchos ignoran.
Las cifras muestran que las muertes por críticas cardíacas, los accidentes vasculares cerebrales y la insuficiencia cardíaca en adultos de la edad de apertura han aumentado en casi un quinto en solo cuatro años, lo que invierte décadas de progreso. Las admisiones al hospital también se suben a personas en los años treinta y cuarenta.
Un estudio importante de nueve millones de personas publicadas esta semana reveló que más del 99% de los pacientes tenían al menos un factor de riesgo mucho antes de su primera emergencia cardíaca, con mayor frecuencia la presión arterial alta.
Entonces, ¿cuáles son las señales inesperadas de que te diriges a un ataque cardíaco o un derrame cerebral?
La profesora Rasha Al-Lamee, consultora de cardióloga en el Imperial College of London, dice que las principales banderas rojas incluyen dificultad para respirar durante las tareas diarias, dolor torácico inexplicable que va y van y fatiga inusual.
Las mujeres, por otro lado, pueden no sentir dolor en el pecho en absoluto y es más probable que denuncien náuseas, indigestión, mareos, dolor abdominal superior o desmayado.
“La mitad de los pacientes con ataques cardíacos no habrán tenido síntomas obvios, pero casi todos tienen factores de riesgo inigualables”, dijo el profesor Al-Lamee.
Las cifras del NHS muestran que si la mayoría de los eventos cardíacos aún ocurren una edad más alta, las admisiones al hospital por ataques cardíacos entre personas en los años treinta y los años cuarenta han aumentado en los últimos años
Casi todos aquellos que se someten a un ataque cardíaco, un derrame cerebral o insuficiencia cardíaca para experimentar signos de advertencia años antes del evento, según Landmark Research
“Esta es la razón por la cual los controles regulares de presión arterial, colesterol y diabetes son esenciales, y los medicamentos preventivos si es necesario pueden salvar vidas”.
Y los expertos advierten que es solo el comienzo de las señales de advertencia que todos deberían conocer, con muchas otras pistas ocultas en el cuerpo que la mayoría de la gente nunca pensaría en vincular sus corazones.
Por qué la enfermedad de las encías es un signo de riesgo cardíaco
Las encías colocadas no son solo un signo de mala higiene bucal: podrían ser una advertencia temprana de la enfermedad cardiovascular, los expertos advertidos.
Un estudio financiado por la British Heart Foundation reveló que las personas con enfermedad de las encías tenían un 69% más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, lo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos y accidentes vasculares cerebrales.
Otra investigación muestra que el tratamiento de la enfermedad de las encías mejora la función de las arterias y reduce la inflamación global en el cuerpo.
Los científicos creen que el vínculo se encuentra en el microbioma oral: las miles de bacterias que viven en la boca. Cuando este equilibrio se altera, los microbios nocivos prosperan, desencadenando una enfermedad de las encías y suministrando problemas de salud más amplios.
Estas bacterias pueden escapar en la circulación sanguínea, desencadenando la inflamación generalizada y dañando los vasos sanguíneos.
Los científicos creen que este vínculo es mantener el microbioma oral, miles de millones de bacterias que viven en la boca
Con el tiempo, este proceso puede acelerar la acumulación de depósitos grasos en las arterias, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
“Creemos que parte del vínculo entre la goma y las enfermedades cardiovasculares puede explicarse por la inflamación causada por bacterias en la boca”, dijo el profesor Al-Lamee.
“Sin embargo, aún no existe una causa y efecto definidos, y sobre todo, las personas con enfermedad de las encías a menudo tienen otras comorbilidades y una mala salud que significarán que están en riesgo de enfermedad cardiovascular”.
La disfunción eréctil es una bandera roja
Los problemas en la sala a menudo son causados por un flujo sanguíneo deficiente, el mismo problema subyacente detrás de los ataques cardíacos y los accidentes vasculares cerebrales.
Las pequeñas arterias que alimentan el pene pueden rellenarse y estrecharse durante años antes de que los barcos más grandes alrededor del corazón muestren tensión.
En consecuencia, los hombres con dificultades eréctiles tienen mucho más probabilidades de desarrollar problemas cardiovasculares graves. Los expertos dicen que la ED ya no debe considerarse una pregunta privada, sino como un signo de alerta temprana para el riesgo cardíaco.
Una importante revista de docenas de estudios, publicada en 2020 en el British Journal of Urology, analizó los datos de cientos de miles de hombres y descubrió que las personas que padecen una disfunción eréctil tenían mucho más probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas, incluso después de tener en cuenta factores como fumar y presión arterial alta.
En promedio, los hombres con disfunción eréctil presentan un riesgo de alrededor de un 50% más alto para desarrollar una enfermedad coronaria, sufren un derrame cerebral o mueren por causas cardiovasculares.
“ Al igual que las arterias del pene son más pequeñas que en otras partes del cuerpo, los bloqueos que causan una disfunción eréctil pueden ser un signo de alerta temprana de aterosclerosis: la acumulación de grasa en las arterias, que también se desarrolla en otro lugar ”, explica la profesora Rasha Al -LEE.
Por qué roncar no solo es aburrido
En muchos casos, el ronquido fuerte es causado por la apnea obstructiva del sueño (OSA), un trastorno común en el que las paredes de la garganta se relajan y cierran brevemente durante el sueño, lo que desencadena se rompe la respiración.
Se cree que la condición afecta a hasta 3.9 millones de personas en el Reino Unido, aunque muchos siguen sin igual.
No todos los lados tienen apnea del sueño, pero los dos a menudo van a la mano, y cuanto más alto sea el ronquido, mayor será el riesgo.
Una revisión en 2022 estudios que involucraban a más de 150,000 pacientes revelaron que los conos tenían un riesgo 28% mayor de desarrollar enfermedad coronaria que los no son.
“Aunque los ronquidos en sí no están directamente vinculados a la enfermedad cardíaca, la apnea del sueño está”, dijo la profesora Rasha al-Lamee.
“Esto se debe a su vínculo con la obesidad y otras condiciones metabólicas, por lo que debería actuar como una señal de advertencia si aún no gestiona estos riesgos”.
Cuando los dedos frescos significan tensión cardíaca
Cuando las temperaturas caen, los vasos sanguíneos se contraen naturalmente, aumentando la presión arterial y obligando al corazón a trabajar más para bombear sangre alrededor del cuerpo.
Para proteger los órganos vitales como el cerebro, los pulmones y los riñones, se reduce la circulación hacia los extremos, dejando las manos y las manos pálidas, azuladas, entumecidas o de hormigueo.
Para la mayoría de las personas, es una respuesta normal, pero si el corazón está en dificultad o que la circulación es pobre, el efecto puede ser exagerado.
“Por su cuenta, eso no le dirá si corre el riesgo de una enfermedad cardíaca”, dijo la profesora Rasha al-Lamee. “Pero en combinación con otros factores, esto puede ser una indicación”.
