OhUn día en el trabajo, hace dos años, llegó una notificación a mi teléfono: había llegado mi cheque de pago. Era una cantidad bastante grande para alguien que todavía estaba en la universidad, así que hice lo que siempre hacía cuando llegaba el día de pago: abrí todas las aplicaciones de compras en mi teléfono. Amazon, Vinted, Etsy, Depop, Zara, etc. En una hora había gastado £90 en ropa, artículos decorativos y una manta con peso completamente inútil que nunca había tocado.
Unos días más tarde, volví a conectarme y compré un secador de pelo. Ya tenía uno, pero pensé que otro no vendría mal. Luego agregué tiras de luz LED y dos pares de zapatos que ni siquiera eran de mi talla. Este no era un comportamiento nuevo. De hecho, soy conocido por ello desde que pude permitirme comprar mis propias cosas.
Cada vez que me sentía estresado, cansado o aburrido, me desplazaba hasta que inevitablemente terminaba en un atracón de compras impulsivo. Mi justificación siempre fue: “Bueno, son sólo £5”. » Pero 5 libras se convirtieron en 10 libras, luego 20 libras, y así sucesivamente.
Nunca supe realmente por qué hice eso. Tal vez fue porque crecí en una familia pobre, donde pasábamos meses sin comprar ropa nueva ni nada para alegrar la casa. Entonces, siempre que tenía ingresos disponibles, siempre había un deseo subconsciente de cosas nuevas y emocionantes. O tal vez, y esto es ciertamente más probable, simplemente fui financieramente irresponsable y cedí fácilmente a las exigencias del capitalismo.
Finalmente, decidí probar algo nuevo. Antes de comprar algo, lo ponía en mi carrito, esperaba 24 horas y luego decidía si pagar o no. La mejor parte de este método es que me dio espacio para pensar, algo que nunca antes había hecho. Por primera vez desde que tenía 18 años, comencé a preguntarme: “¿Realmente necesito esto? ¿Puedo permitírmelo?”. La mayoría de las veces la respuesta fue no.
Si abriera Amazon, Depop o Zara y encontrara artículos en mi carrito, los vaciaría y empezaría desde cero. Con este método dejé de comprar cosas que en el fondo sabía que nunca usaría. Un día quise comprar tres juegos de mesa, pero después de esperar para ir a la tienda, me di cuenta de que en realidad nunca juego juegos de mesa.
También quería comprar una cámara desechable para mis primeras vacaciones en Croacia. Después de esperar, recordé que tengo un teléfono, como todos, con una muy buena cámara, por lo que no necesito comprar una cámara aparte.
También significa que soy más exigente con las cosas que compro y que por fin puedo consultar mis extractos bancarios sin sentir vergüenza ni vergüenza.
Por supuesto, hubo momentos en los que volví a caer en viejos hábitos, eso es completamente natural. La diferencia ahora es que puedo reconocer las señales desde el principio, especialmente cuando me apresuro a realizar una compra. Me di cuenta de que el aburrimiento es un poderoso desencadenante. Esta es quizás la razón principal de mis gastos impulsivos.
La cultura de consumo se alimenta de este aburrimiento y de nuestra necesidad de gratificación instantánea. Por eso, mirando hacia atrás, obligarme a hacer una pausa antes de comprar me pareció extrañamente liberador. Ser capaz de controlar mis impulsos y recordarme a mí mismo que no necesito gastar el dinero que tanto me costó ganar en productos innecesarios parece tan radical como simple.
