¿Qué tan podrido está tu cerebro? Cuente sus puntuaciones para ver sus resultados.
Preguntas
Sin trampas: ¿cuántas de tus aplicaciones tienen habilitadas las notificaciones?
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Ninguno 3 puntos
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1-3 2 puntos
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4-6 1 punto
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6+ 0 puntos
¿Con qué frecuencia confías en la IA para escribir trabajos o generar ideas?
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Nunca 3 puntos
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A veces 2 puntos
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Frecuentemente 1 punto
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Casi siempre 0 puntos
¿Qué es lo último que haces antes de dormir?
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Meditar 3 puntos
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Leer 3 puntos
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Ver la televisión 1 punto
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Pergamino de la perdición 0 puntos
¿Con qué frecuencia hace ejercicio (incluidas largas caminatas, deportes, jardinería, etc.)?
¿Con qué frecuencia utiliza la “segunda pantalla” cuando mira televisión?
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Nunca 3 puntos
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Ocasionalmente 2 puntos
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Frecuentemente 1 punto
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En principio siempre 0 puntos
¿Cuánto duermes por noche, en promedio?
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7+ horas 3 puntos
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6-7 horas 2 puntos
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Menos de 6 horas 1 punto
¿Con qué frecuencia ejercitas tu cerebro (rompecabezas, instrumentos musicales, lectura por placer)?
¿Cuánto tiempo pasas lejos de tu teléfono cada día, en total (excluyendo el sueño)?
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6+ horas 3 puntos
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3-6 horas 2 puntos
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1-3 horas 1 punto
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Menos de una hora 0 puntos
¿Dónde pones tu teléfono cuando te vas a la cama?
¿Y con qué frecuencia revisas tu teléfono mientras comes o hablas con amigos?
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Nunca 3 puntos
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De vez en cuando, si es importante 2 puntos
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Casi cada vez 0 puntos
Resultados
26+
Casi impecable. Tienes un cerebro como un melocotón perfectamente maduro, libre de las exigencias de nuestra economía de atención. Tu único problema es que probablemente no entiendas ningún meme (y todos tus amigos están secretamente celosos de ti).
15-25
Nada mal. No puedes resistirte a un tema candente y, a veces, lo dejas reproducir automáticamente, pero todo eso es parte de una vida equilibrada en el siglo XXI, ¿verdad? Haz estocadas ocasionales y activa el modo Hora de dormir de tu teléfono y estarás bien.
5-15
Posibilidad de mejora. Confías demasiado en algo – drama en las redes sociales, televisión sobre crímenes reales, un LLM que te diga que todas tus ideas son geniales y que debes desconectarte de vez en cuando. Sal a caminar, probablemente haga buen tiempo.
5 o menos
Oh querido. Lo bueno es que es impresionante que hayas llegado tan lejos en el cuestionario sin distraerte con un video generado por IA de un hámster haciendo beatboxing. Haga clic a continuación para obtener algunos consejos esenciales y luego guarde su teléfono en un cajón.
