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Respuesta del lector: ¿Puedes aprender a tener valor? | vida y estilo

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I¿Es posible adquirir coraje si no lo tienes? Me conmovió la historia reciente de un niño australiano que nadó hasta la costa durante varias horas en aguas turbulentas para dar la alarma de que su madre y sus hermanos habían sido arrastrados al mar. A pesar de su cansancio, corrió varios kilómetros para encontrar un teléfono.

Pero también pienso en las exigencias más pequeñas de valentía, como enfrentarse a un amigo o familiar, o enfrentarse a una empresa que ignora tus amables peticiones mientras tú sufres por sus acciones. O también me pregunto cómo la gente hace ciertos trabajos que, para mí, requieren mucho coraje: iniciar un negocio o asumir cualquier otro riesgo profesional; informando desde una zona de guerra como Lyse Doucet o Jeremy Bowen. O simplemente ser un policía llamando a la puerta de un sospechoso sin saber qué hay al otro lado.

Austin Appelbee, derecha, con su hermano Beau, izquierda, su madre, Joanne, y su hermana Grace, en Gidgegannup, Australia, después de que Austin nadó para dar la alarma a su familia a principios de este año. Fotografía: Briana Shepherd/AP

¿Qué aporta coraje en todas estas situaciones? Si no lo tienes, ¿podrás conseguirlo? Sam, Exeter, Devon

Enviar nuevas preguntas a nq@theguardian.com.

Respuesta del lector

El coraje es más una decisión que cualquier otra cosa, especialmente la primera vez. El viejo dicho “Siente el miedo y hazlo de todos modos” es importante. No necesitas coraje si no tienes miedo, así que no esperes a que el miedo desaparezca para intentarlo. La primera vez es la más difícil, luego empiezas a darte cuenta de que el cielo no se cae y se vuelve cada vez más fácil.

Empecé muy tímido. De hecho, todavía lo soy. Pero aprendí a negarme a que me presionaran, a desafiar a la gente, a escribir cartas realmente buenas y lógicas a las empresas que intentaban molestarme. Puedes hacer todas estas cosas suavemente. No hay necesidad de hacer ruido ni enojarse. Simplemente darte cuenta de que exponer tu causa en voz baja puede mover montañas es liberador. lorlala

Pregúntale a los holandeses… MarcHainge

Creo que está disponible en forma líquida. granito

Proviene de darse cuenta y centrarse en el hecho de que otra persona o el valor moral de algo es mayor que uno mismo. En ese momento ya no importas. jeanne123

Marco Aurelio: “Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto y encontrarás fuerza”. “Si es humanamente posible, debes saber que puedes hacerlo”.

El miedo como necesidad… andamiaje en el trabajo. Fotografía: Ceri Breeze/Alamy

Cuando era andamio, el jefe me preguntó si tenía miedo. Dije: “Sí”. Dijo: “Buen hombre, no quiero trabajar allí con alguien que no tenga miedo porque es muy peligroso estar cerca de él, sino con alguien que pueda moderar el miedo con coraje”. FreddyStEadygow

Éste es el tipo de pregunta audaz que me daría miedo hacer. brilla la maravillosa gallina

Espero poder hacerlo. Te mantendré informado. Próximos pasos

No estoy seguro de que coraje sea la palabra correcta para los ejemplos del artículo. La preparación y la práctica son importantes. Todavía quedan nervios, evidentemente, pero el entrenamiento permite gestionarlos. Por ejemplo, hacer una actuación musical en público (especialmente en solitario) da miedo. Y nunca deja de serlo. Sin embargo, miro mis notas de práctica y artículos posteriores al evento y veo que cada vez estoy listo para orinarme en los pantalones de antemano. Pero confío en mi formación. dia ventoso

Nada sucede físicamente para “ganar” coraje; abandonas la estructura egoica que requiere protección. La distinción entre coraje y coraje es la diferencia entre sabiduría y voluntad. shakercoola

Una vez conocí a un tipo que no se subiría a una montaña rusa, citando las pocas veces que resultaba en muertes. Sin embargo, experimentó salvajemente con las drogas, lo cual es más riesgoso. No podía evaluar con precisión los riesgos de cada actividad porque una no le proporcionaba placer y la otra sí. lmllr1

¿Puedes ganar coraje? Sí, creo que podemos ver que esto sucede a nuestro alrededor a medida que las personas envejecen, maduran y comienzan a cuestionar su propio mundo. Se necesita valor para despedir al jefe, deshacerse de los amigos tóxicos, dejar al cónyuge, cambiar el auto por una bicicleta, dejar que el cabello se vuelva gris, ignorar las afirmaciones falsas de los especialistas en marketing de “salud” y “belleza” y de la publicidad en general, y “contigo mismo, sé sincero”. oikaze

Una vez se le pidió a una madre cuyo hijo recibió póstumamente la Cruz Victoria que definiera el valor. Simplemente dijo que el coraje era preocuparse más por los demás que por uno mismo. Jima19

Nunca subestimes el “desafío” cuando se trata de capacitar a aquellos que tienen problemas, que emprenden cosas más grandes que ellos mismos. Si sobrevives a lo peor que puede pasar (abuso por parte de los cuidadores, traumas de todo tipo), algunos sobrevivientes “extienden la mano” y asumen riesgos en nombre de otros, en nombre de los oprimidos. Ser un sobreviviente de un trauma a menudo se traduce en “coraje”, que en realidad es una negativa a ceder a la presión externa. zorro de invierno

Mi profesora de filosofía griega antigua nos contó que una vez dio un examen donde una de las preguntas (en alusión a una de las obras de Platón) era: “¿Qué es el coraje?” Uno de sus alumnos no escribió nada más que “PTO” al final de cada página de su folleto de respuestas, y en la última línea de la última página escribió: “Esto es”.

El coraje es algo que se practica y se perfecciona. Esto crea en usted una reacción de que es mejor actuar que quedarse de brazos cruzados. Haga algo pequeño que requiera valor cada semana y comenzará a aprender que la acción genera buenos sentimientos. De esta manera, cuando te enfrentas a un peligro, es más probable que actúes en lugar de congelarte. Como dice el refrán: cagate en los pantalones y hazlo de todos modos. La mayoría de las personas que consideramos valientes no necesariamente se sienten así consigo mismas. 1mikegardner7

Mstyslav Chernov, periodista ganador del Premio Pulitzer y director de 20 Días en Mariupol asignado para Associated Press en Sloviansk, Donetsk, Ucrania, en 2023. Fotografía: Anastasia Vlasova/The Guardian

Sí, especialmente bajo fuego. La adrenalina es una hormona muy poderosa y juega un papel vital en la respuesta de lucha o huida al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos y ayudar a nuestro procesamiento cognitivo y toma de decisiones. Sagarmatha1953

El valor en el campo de batalla proviene de aceptar que ya estás muerto. El coraje frente a la verdadera realidad de la condición humana y nuestra inevitable muerte animal es la mayor y más esquiva recompensa de todas, una práctica de toda la vida para acercarse a la adquisición, y conlleva el riesgo real de caer en una psicosis abierta. El mejor método que conozco es la contemplación y la lectura: Kierkegaard, Freud y los posfreudianos, los poetas, Péguy, Tolstoi, et al. tineares

¿Valor versus resiliencia versus naturaleza personal innata? El coraje es evocador. La resiliencia es experiencial. La naturaleza personal innata es la rutina. snazzpizaz2

El verdadero coraje a menudo surge de no tener otra opción. Hundirse o nadar. Nuestro primer bebé murió en 2018. Alguien me dijo: “No podría vivir si eso me pasara a mí. No sé cómo encuentras el coraje para continuar”.

Pero la verdad es que si eliges vivir (como lo hice yo, afortunadamente), debes encontrar el coraje. Ahora soy celebrante de un funeral y las habilidades necesarias se presentan exteriormente como valentía, pero es simplemente solidaridad y apoyo para aquellos que ahora no tienen más remedio que ser valientes. lucy_grandes_

La necesidad, como suele decirse, es la madre de la invención. Dorkalicioso

Al no haber tenido más remedio que continuar a pesar de las enormes dificultades, el coraje siempre se manifestó. ¿Qué más voy a hacer? ¿Colapsar en un montón y esperar a un salvador inexistente? Se trata de seguir, a pesar de todo. Jardines Grasmere

En el camino hacia la valentía con el yoga… Fotografía: Sergei Chaiko/Alamy

Si crees que no puedes hacer algo, como hacer el pino, descubrir que puedes hacerlo puede ayudarte a desarrollar el valor y es posible que puedas intentar hacer el pino. Siempre contigo, por supuesto, un profesor de yoga experimentado y altamente cualificado. yogaenespaña

Es una vergüenza que sólo un pequeño puñado de políticos haya logrado resistirse a la aceptación generalmente benévola de los acontecimientos mundiales actuales. carcoma20

Sí. Durante el entrenamiento militar había adquirido una especie de “coraje” controlado en forma de “coraje dentro de límites”. Me encontré valiente más allá de mis expectativas y entrenamiento cuando alguien intentó eliminarme. DrJWCC

Puedes ponerte en situaciones fuera de tu zona de confort. La mayoría de las veces no son tan malos como crees y la próxima vez puedes ir un poco más lejos. Hasta que llegas un punto en el que alguien se da cuenta de lo valiente que fuiste. Mudarse a un país extranjero, por ejemplo. petethebeat

Cuenta la historia de un estudiante que toma un examen final de inglés. El título del ensayo era Coraje. El estudiante piensa y escribe esto: “Valor, es esto…” y luego sale de la sala de examen. ¿Se puede aprender este coraje? Kieran, por correo electrónico

Un tema muy oportuno en un mundo de desastres climáticos, pandemias y oligarcas que pueden permitirse refugios subterráneos donde esconder su oro, congelar sus cuerpos después de la muerte para un futuro renacimiento, y no se preocupan por el resto de nosotros que diariamente y con valentía queremos sobrevivir y ayudar a quienes nos ayudan. Como escribió Marco Aurelio: “Una buena disposición es invencible”. PR Orlando, por correo electrónico

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Jeronimo Plata
Jerónimo Plata is a leading cultural expert with over 27 years of experience in journalism, cultural criticism, and artistic project management in Spain and Latin America. With a degree in Art History from the University of Salamanca, Jerónimo has worked in print, digital, and television media, covering everything from contemporary art exhibitions to international music, film, and theater festivals. Throughout his career, Jerónimo has specialized in cultural analysis, promoting emerging artists, and preserving artistic heritage. His approach combines deep academic knowledge with professional practice, allowing him to offer readers enriching, clear, and well-founded content. In addition to his work as a journalist, Jerónimo gives lectures and workshops on cultural criticism and artistic management, and has collaborated with museums and cultural organizations to develop educational and outreach programs. His commitment to quality, authenticity, and the promotion of culture makes him a trusted and respected reference in the cultural field. Phone: +34 622 456 789 Email: jeronimo.plata@sisepuede.es

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