‘R“La fototerapia, en la que se iluminan la piel con luces LED, existe desde hace tiempo”, dice Afshin Mosahebi, profesor de cirugía plástica en el University College de Londres. Pero lo que alguna vez fue un tratamiento costoso para el que acudías a un profesional, ahora está ampliamente disponible en forma de máscaras luminosas que puedes usar en casa.
“Informes razonables “Por eso se recomienda en afecciones inflamatorias de la piel como acné, dermatitis y psoriasis, ya que aumenta la circulación, disminuye la inflamación y mejora la regeneración celular.
Sin embargo, cuando se trata de prevenir las arrugas, la evidencia es menor. “Una de las cosas que sabemos que sucede a medida que envejecemos es que las células de fibroblastos se vuelven un poco somnolientas. La teoría es que la luz las estimulará para producir colágeno, que es lo que necesitamos para una piel más gruesa, tersa y menos arrugada”. Pero no hay pruebas sustanciales que respalden esta afirmación, afirma. Y si funciona, es mucho más probable que las sesiones profesionales sean efectivas porque son más duraderas que las mascarillas caseras.
Mosahebi también advierte que hay poca investigación sobre el uso de la terapia con luz roja como tratamiento repetido a largo plazo, algo que los fabricantes alientan con las máscaras. “No sabemos qué sucede cuando la gente la usa a largo plazo. No sabemos si realmente causa más envejecimiento de la piel, porque la luz es la principal causa del envejecimiento, o si tiene un efecto sobre el cáncer de piel”.
Mosahebi dice que cree que la terapia con luz roja es segura, pero la mejor manera de retrasar la aparición de arrugas es asegurarse de que su dieta sea nutritiva, beber suficiente agua, hacer ejercicio regularmente y usar una crema hidratante nutritiva y un protector solar de alta protección. Si no haces estas cosas, no vale la pena gastar dinero en una máscara.
