Leí su artículo (Bienvenido a Anxietyland: Bebí alcohol para ocultar mi miedo, pero el alcohol se convirtió en un muy mal amigo, 3 de mayo) con la gratitud especial de alguien que todavía está en medio de esta historia.
Tengo 37 años. He pasado las últimas semanas sin trabajo sufriendo de agotamiento y depresión. Y al igual que Gemma, encontré que el alcohol es muy eficaz para atenuar los efectos. Hasta que no lo fue.
Lo que la pieza capta bien es su seducción. La forma en que promete alivio y lo cumple: lo suficiente y durante el tiempo suficiente. Lo que no menciona es el costo. Para mí, ese costo incluía lastimarme en las noches en las que el alcohol ya no hacía efecto y los sentimientos se volvían demasiado intensos para contenerlos. Me tomó mucho tiempo conectar los dos. Beber oscurecía aún más las noches oscuras. Las noches oscuras me hicieron querer más.
No me he rendido del todo. Pero dejé de beber solo. Dejé de usarlo para adormecerme. Una mañana, tiré todas las botellas de mi apartamento por el fregadero y decidí que si me iba a sentir mal, al menos lo sentiría con claridad.
Parece sencillo. No es sencillo. Los sentimientos que han estado entumecidos durante años no desaparecen lentamente. Vienen de repente, por la noche, cuando estás solo y no hay nada detrás de lo que esconderse. Son ruidosos, aterradores y completamente reales.
Pero estoy aprendiendo que sentirlos es la única salida. No alrededor. No con algo que prometa hacerlos más tranquilos. A través de. Es difícil. También es, poco a poco, una liberación.
Gemma escribe que dejar el alcohol no ha resuelto todos sus problemas. Cambiar mi relación con él tampoco solucionó la mía. Pero hizo algo importante. Me hizo dejar de correr el tiempo suficiente para empezar a mirar de qué estaba huyendo. No es una cura. Pero parece un comienzo.
Paula McInally
Wolverhampton
