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¿Has estado comiendo arroz aburrido toda tu vida? Pruebe estos siete tipos en su lugar | Arroz

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¿Has estado usando arroz aburrido toda tu vida?

Muchas personas que conozco se sienten atraídas por el arroz blanco normal, tal vez por costumbre o por lo que se encuentra disponible en el supermercado promedio.

Pero el mundo del arroz es grande y, como entusiasta de las ollas arroceras, disfruto usando muchos tipos diferentes de granos en mi flota de ollas arroceras. (Probé estos y muchos otros para la revisión de Filter de las mejores ollas arroceras estadounidenses).

¿Por qué optar por arroz blanco cuando puedes tener variedades adecuadas para el plato específico que estás preparando? Definitivamente nunca usaré arroz jazmín para hacer musubi cuando puedo usar arroz Tamanishiki brillante y pegajoso. Y no voy a usar Tamanishiki para limpiar una salsa de adobo con vinagre cuando puedo hacer un fragante Thai Hom Mali.

Hay miles de variedades de arroz en todo el mundo, todas con diferentes perfiles de sabor, longitudes de grano, usos y niveles de proteína, fibra y pegajosidad.

Soy un chef de Hawái que dirigía un negocio de arroz llamado Poi Dog, donde servíamos platos, musubi y poke bowls, todos hechos con arroz. Incluso nuestros postres se elaboraban con arroz y harina de arroz.

Aquí hay siete de mis variedades de arroz favoritas que creo que disfrutará probando, incluidas instrucciones de cocción específicas cuando corresponda.


Nuez y sabroso:
Arroz superalimento orgánico Jasberry

Jasberry

Arroz superalimento orgánico

Desde $5.95

Una bolsa de arroz superalimento orgánico Jasberry
Fotografía: Cortesía de Amazon
$ 5,95 en Amazon (15 onzas)
$ 5,95 en iHerb (15 onzas)

El arroz jazmín es uno de los principales alimentos básicos de mi despensa. Es orgánico, cultivado por pequeños agricultores en el norte de Tailandia, y sus creadores dicen que, a través del cruce, está lleno de antioxidantes. Es el arroz más fácil de cocinar: no es necesario enjuagarlo antes de ponerlo en una olla arrocera.

No tiene una textura tan áspera o dura como otros granos de arroz salvajes o prohibidos, pero aún tiene un sabor y sabor a nuez. La empresa está profundamente comprometida con las prácticas sostenibles tanto en la agricultura como en el desarrollo de su comunidad agrícola.

Para prepararlo suelo utilizar la función arroz integral de las arroceras. Si estoy haciendo una mezcla de arroz blanco para sushi y arroz Jasberry, que funciona mejor cuando uso arroz para musubi, lo configuraré en la configuración de “arroz mixto”.

Jasberry

Arroz superalimento orgánico

Desde $5.95


Un grano precioso y fragante:
Arroz perlado de jade orgánico de Lotus Foods

Alimentos de loto

Arroz Perla de Jade Orgánico

$7.49

Arroz perlado de jade orgánico de Lotus Foods
Fotografía: Cortesía de Lotus Foods
$ 7,49 en Lotus Foods (15 oz)

Me encanta la gama de productos de Lotus Foods, desde diferentes tipos de fideos de arroz hasta sus variedades ancestrales de arroz prohibido y basmati, pero mi favorito absoluto es su arroz orgánico perla de jade. Los granos realmente parecen pequeñas perlas de agua dulce. Es un grano corto pegajoso y ligeramente dulce que hace un excelente arroz para sushi, y está impregnado de extracto de bambú para darle un hermoso y distintivo color verde pálido.

Lotus Foods importa algunas variedades de su arroz, pero decidió cultivar su arroz con cuentas de jade en California en lugar de China. Este arroz tampoco se debe enjuagar antes de cocinarlo (para mantener su color). Y no olvides esponjarlo una vez cocido girándolo suavemente con una paleta para arroz.

Alimentos de loto

Arroz Perla de Jade Orgánico

$7.49


Pegajoso, brillante y perfecto para sushi:
Arroz Tamanishiki Súper Premium de Grano Corto

Tamanishiki

Arroz súper premium de grano corto

Desde $18.99

Arroz Tamanishiki Súper Premium de Grano Corto
Fotografía: Cortesía de Amazon
$ 20,27 en Amazon (4,4 libras)
$ 20,27 en Walmart (4,4 libras)

¿Quieres hacer bolas de arroz o musubi? Es tu arroz. La primera vez que me enamoré profundamente del Tamanishiki, un arroz premium de grano corto, fue a través de su uso en una legendaria tienda de musubi en Honolulu, la antigua Mana Bu’s. Tiene un sabor rico y profundo. Es un híbrido de las variedades Koshihikari (también un popular arroz de sushi premium) y Yumegokochi (conocido por ser muy dulce y pegajoso). Una vez cocido queda brillante, deliciosamente pegajoso y suave. Su proporción para cocinar es generalmente de 1 parte de arroz por 1,5 partes de agua.

Tamanishiki

Arroz súper premium de grano corto

Desde $18.99


Granos variados con texturas interesantes:
Arroz Integral Blue Moon Acres

Acres de luna azul

arroz integral

$10.25

Un plato de arroz integral Blue Moon Acres
Fotografía: Cortesía de Blue Moon Acres
$ 10,25 en Blue Moon Acres (1 libra)

Aunque California es mejor conocida por su producción de arroz en los Estados Unidos, la costa este también produce granos increíbles. Los amantes del arroz conocerán el arroz Carolina Gold, pero hay más. Vivo en Filadelfia y es emocionante para mí tener acceso al arroz cultivado localmente por Blue Moon Acres, que cultiva su arroz orgánico certificado cerca de Nueva Jersey utilizando prácticas agrícolas regenerativas naturales coreanas.

Cultivan varias variedades, incluidas las de grano medio, sushi y maratelli, y estarás contento con cualquiera de ellas, pero debes comenzar con su arroz integral de grano largo, que tiene un aroma a avena único. Las vetas no son uniformes, lo que da como resultado una variación de textura interesante y rústica. Se cocina de maravilla con la función de arroz integral de cualquier olla arrocera. Si su olla no tiene uno, simplemente agregue un poco más de agua que para el arroz blanco.

Acres de luna azul

arroz integral

$10.25


Muy nutritivo:
Arroz Gaba Arroz Integral Koshihikari Germinado

arroz gaba

Arroz integral Koshihikari germinado

$25.75

ARROZ GABA Arroz integral Koshihikari germinado
Fotografía: Cortesía de Amazon
$ 25,75 por un paquete de dos en Amazon (dos bolsas de 2,2 libras)

El arroz integral germinado tiene más beneficios nutricionales y es más fácil de digerir que el arroz integral normal. Contiene altos niveles del aminoácido ácido gamma-aminobutírico (Gaba), y algunos afirman que los alimentos con Gaba promueven la calma y alivian la ansiedad, aunque expertos médicos dicen que se necesita más investigación para determinar si se mantiene.

De cualquier manera, es mi arroz integral favorito porque puede tener una textura tan suave y pegajosa como el arroz blanco de grano corto, y me encanta dorar los grumos al día siguiente en aceite de coco para obtener un bocadillo de arroz increíble y crujiente.

Algunas de las ollas arroceras de más alta tecnología de Zojirushi y Cuckoo tienen una función Gaba, que remoja el arroz durante un período de tiempo preestablecido para activar sus enzimas y luego lo cocina automáticamente. Si su cocina no tiene esta característica, o si está cocinando este arroz en una estufa, puede hacer arroz gaba en casa como lo haría con cualquier otro arroz integral germinado, remojándolo en agua a temperatura ambiente durante dos o tres días y cambiando el agua cada ocho a 12 horas.

arroz gaba

Arroz integral Koshihikari germinado

$25.75


El rey de las variedades de arroz en Vietnam:
Gao Ngon Nhat ST25 Arroz vietnamita

Gao Ngon Nhat

ST25 Arroz vietnamita

Desde $64.99

ST25 Arroz orgánico vietnamita Gao Ngon Nhat
Fotografía: Cortesía de Walmart
$ 64,99 en Walmart (11 libras)
$ 74,99 en Amazon (11 libros)

ST25 es una variedad de arroz mestiza conocida por su aroma pandan, granos firmes y esponjosos, y también se dice que tiene un mayor contenido de proteínas. Su sabor se diferencia notablemente del de otros arroces por su aroma delicado pero embriagador, y sus notas florales combinan de maravilla con el pescado azul. Se cultiva en Sóc Trăng en el delta del Mekong en Vietnam. Utiliza una proporción de arroz y agua de 1:1 y funciona bien en la configuración de arroz blanco de cualquier cocina (no olvide revolver con una paleta para arroz cuando termine).

Gao Ngon Nhat

ST25 Arroz vietnamita

Desde $64.99


La reina del arroz fragante y de grano largo de Tailandia:
Arroz jazmín Hom Mali tailandés orgánico premium Four Elephants

cuatro elefantes

Arroz jazmín tailandés orgánico premium Hom Mali (bolsa de 20 lb)

$74.99

Arroz jazmín Hom Mali tailandés orgánico premium Four Elephants
Fotografía: Cortesía de Amazon
$ 74,99 en Amazon (20 libros)

Al igual que ST25, el Thai Hom Mali, a veces denominado Milagrosa (en español significa “milagroso”), es un arroz jazmín de grano largo de primera calidad y, para ser claros, ambas son variedades, no marcas. Thai Hom Mali es suave y generalmente un poco más pegajoso pero más masticable que ST25 y se aglutina menos. También tiene un aroma floral a jazmín-pandan y un alto contenido en fibra. Es excelente para absorber platos picantes y picantes y utiliza una proporción de arroz y agua de 1:1. También es un cereal particularmente maravilloso para usar en postres, ya sea rociado con leche condensada y acompañado de mango fresco o cocido en arroz con leche.

cuatro elefantes

Arroz jazmín tailandés orgánico premium Hom Mali (bolsa de 20 lb)

$74.99


Kiki Aranita es una crítica gastronómica desde hace mucho tiempo y ex chef y propietaria del restaurante y camión de comida Poi Dog.

Otras piezas que quizás disfrutes The Filter, la guía de The Guardian para comprar menos y mejor:

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Jeronimo Plata
Jerónimo Plata is a leading cultural expert with over 27 years of experience in journalism, cultural criticism, and artistic project management in Spain and Latin America. With a degree in Art History from the University of Salamanca, Jerónimo has worked in print, digital, and television media, covering everything from contemporary art exhibitions to international music, film, and theater festivals. Throughout his career, Jerónimo has specialized in cultural analysis, promoting emerging artists, and preserving artistic heritage. His approach combines deep academic knowledge with professional practice, allowing him to offer readers enriching, clear, and well-founded content. In addition to his work as a journalist, Jerónimo gives lectures and workshops on cultural criticism and artistic management, and has collaborated with museums and cultural organizations to develop educational and outreach programs. His commitment to quality, authenticity, and the promotion of culture makes him a trusted and respected reference in the cultural field. Phone: +34 622 456 789 Email: jeronimo.plata@sisepuede.es

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