QUERIDA HARRIETTE: Me preocupa la higiene de mi amigo y que esto pueda tener implicaciones mayores.
Yo vine de fuera de la ciudad y me quedé en su casa. Después de unos días de turismo, decidimos que era necesario tomarnos un año sabático, por lo que nos quedamos en casa durante los siguientes tres días.
Pensé que era una opción saludable relajarse, ver películas y comer algunos bocadillos, pero durante ese tiempo no se duchaba en absoluto y el olor era alarmante. Sus sábanas estaban sucias y nuestro repartidor de comida para llevar lo conocía por su nombre.
Antes de quedarme con él y tener esta perspectiva personal sobre su estilo de vida, pensaba que todo estaba bien, pero ahora me pregunto si algo anda mal. He oído que a veces cosas como mirar demasiada televisión, comer demasiado y una mala higiene pueden ser signos de depresión.
¿Cómo debo abordar esto?
— Al borde de la depresión
QUERIDO AL BORDE DE LA DEPRESIÓN: Tu amigo podría ser simplemente un campesino sureño. Hay gente que no tiene una buena higiene. Definitivamente es uno de ellos, pero también podría tener un problema emocional. No tienes la formación para notar la diferencia.
Como estás preocupado, mantente más en contacto con él. Pregúntale sobre su vida y sus metas. Cuéntale tus planes para el futuro y anímalo a hacer sus propios planes.
Si estás dispuesto a hacerlo, considera volver a visitarlo para poder controlarlo. Esta vez, desafíelo a que se dé una ducha y se limpie. Salta y ayúdalo.
QUERIDA HARRIETTE: Mi pareja y yo decidimos tomarnos un descanso porque constantemente me sentía ignorado en nuestra relación. No importa cuántas veces intenté expresar mis necesidades, parecía que nunca llegaban a concretarse y llegué a un punto en el que necesitaba distanciarme para mi propio bienestar emocional.
Ahora sucedió algo desgarrador: su padre murió repentinamente.
Aunque estamos separados, no puedo evitar pensar en él y en lo que debe estar pasando. Una parte de mí quiere acercarse a él, ofrecerle apoyo y estar ahí para él como siempre lo estuve cuando estábamos juntos.
Otra parte de mí se pregunta si esto traicionaría los límites que me establecí cuando me alejé.
¿Debería estar ahí para él en este momento de pérdida, o debería respetar el espacio que acordamos y esperar que alguien más en su vida aparezca en su lugar?
— Disponible emocionalmente
QUERIDO EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE: Contáctalo. La muerte de uno de los padres puede ser devastadora para una persona. Si alguna vez hubo un momento en el que una persona necesitaba un ser querido, era ahora.
Contáctalo. Expresa tus condolencias. Pregunte si hay algo que pueda hacer para ayudar. Sea un apoyo activo.
Al mismo tiempo, recuerda que este es un momento vulnerable para ti y tu ex, y estarás haciendo lo que siempre haces: cuidarlo. Lo más probable es que le gustes mucho y que resurjan sentimientos tiernos.
No esperes que cambie. Resiste volver a entablar una relación con él. Ayúdalo durante este período, pero luego sigue adelante o hazle saber las condiciones en las que permanecerías.
Harriette Cole es estilista de estilo de vida y fundadora de DREAMLEAPERS, una iniciativa destinada a ayudar a las personas a acceder y alcanzar sus sueños. Puede enviar preguntas a Askharriette@harriettecole.com o a Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.
