Los miembros de mi familia son increíbles hacedores de regalos. En cada cumpleaños y día festivo, logran seleccionar exactamente lo que el destinatario quería (o no sabía que quería).
No heredé este gen.
Inevitablemente, espero hasta el último minuto, me entra el pánico y compro algo totalmente al azar. Los armarios de mis padres (y, supongo, los botes de basura) están llenos de mis desacertadas ofrendas: una orquídea Lego, mascarillas para el cabello, un kit de carpintería.
Pero aspiro a ser un buen dador de regalos. Quiero que mis amigos y familiares se sientan vistos, apreciados y también impresionados por lo cariñosa y maravillosa que soy.
Mucha gente lucha porque las vacaciones se presentan como un momento de generosidad y la idea de que el consumo conduce a la felicidad, dice Emma Seppälä, psicóloga y profesora de gestión en la Universidad de Yale. Pero las investigaciones muestran que comprar, digamos, un nuevo iPad, sólo produce un breve aumento de dopamina, la llamada sustancia química del cerebro que hace sentir bien. “Esto no conduce a la felicidad duradera que buscamos”, afirma Seppälä.
Este consumo constante también tiene graves consecuencias medioambientales y éticas. Muchos regalos acaban siendo “más residuos plásticos que acabarán en un vertedero”, afirma Seppälä.
Aquí le mostramos cómo encontrar regalos que agraden a sus seres queridos y no acaben en la basura.
¿Por qué la gente intercambia regalos?
Dar regalos es “probablemente tan antiguo como la humanidad misma”, dice una organización benéfica de preservación histórica herencia inglesa.
En los primeros grupos humanos, dar obsequios era una forma de “garantizar el bienestar y el crecimiento mutuos” y “construir amistades y vínculos”. escribiendo Dr. Alan Fowler, profesor honorario de Filantropía Africana en la Universidad de Witswatersrand en Sudáfrica. También ayudó a crear “lealtad y respeto” en las relaciones y podría servir para “prevenir lo que de otro modo podrían ser relaciones hostiles”, explica. Piense en las verdaderas amas de casa que llevan a sus enemigos a viajes costosos con el supuesto objetivo de reducir las divisiones entre ellos.
Pronto siguió una práctica igualmente poderosa: juzgar los regalos y al donante.
En la antigua Roma era importante elegir el regalo adecuado. Por herencia inglesa“Los obsequios simbólicos de bajo valor eran una medida de lo bien que pensabas de un amigo”, mientras que los obsequios caros “eran una señal de que te estabas esforzando demasiado”.
Con una historia tan histórica, no es de extrañar que elegir el regalo adecuado pueda resultar difícil. Un buen regalo “puede reflejar amor, gratitud o recuerdos compartidos”, mientras que un mal regalo puede “crear estrés u obligaciones tanto para quien lo da como para quien lo recibe”. escribiendo profesora asociada de marketing Dra. Alisa Minina Jeunemaitre.
¿Cómo elegir el regalo adecuado para alguien?
“Un buen regalo realmente se reduce a una consideración cuidadosa”, dice Oluwakemi Ajibare, estilista personal y fundador de StyledByKemi.
La gente suele dejar pequeñas pistas sin darse cuenta, afirma. ¿Hay ciertos colores que les atraen o una necesidad que han mencionado más de una vez? “Los regalos más reflexivos provienen de escuchar”, dice Ajibare.
Por ejemplo, Ajibare dice que su regalo favorito fue una suscripción de un año a una de sus revistas de moda favoritas que le regaló una amiga suya. “No fue caro ni extravagante, pero fue muy bien pensado”, dice Ajibare. “Ella recordó algo que realmente aprecié”.
De manera similar, Eleonora Maso, fundadora de un servicio de consultoría sobre regalos, dice que el secreto para encontrar un buen regalo es “dejar de pensar en el regalo y empezar a pensar en la persona”. Maso considera cuatro cosas a la hora de planificar un regalo:
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¿De qué habla la gente cuando no intenta impresionarte? ¿Cuáles son sus verdaderos intereses, pasiones y preocupaciones?
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Observe su estilo de vida, dice Maso: “Cómo viven, qué disfrutan, dónde se relajan. »
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Elija algo que “refleje su mundo, no el suyo”. ¿Quería una orquídea Lego? Sí. ¿Lo hizo mi padre? No.
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Añade un toque de lo inesperado. “Los mejores regalos siempre incluyen un poco: ‘¡No sabía que necesitaba esto, pero soy tan yo!’ momento”, dice Maso.
¿Cuáles son los errores más comunes a la hora de elegir un regalo?
Los expertos coinciden en que a menudo elegimos regalos basándonos en lo que creemos que es interesante y no en lo que el destinatario podría querer.
“Es fácil optar por lo que nos gusta, pero así es como la gente termina con elementos aleatorios que nunca usará”, dice Ajibare.
Es incluso más probable que hagamos esto cuando esperamos hasta el último minuto en lugar de planificar con anticipación. Es entonces cuando la gente “elige algo práctico en lugar de algo significativo”, dice Ajibare.
Otro error común es confundir un regalo caro con uno impresionante, afirma Maso. “Un regalo caro hecho sin intención se siente como una transacción”, dice. “Un simple regalo, elegido con precisión, se siente como cariño. »
¿Cómo hacer regalos de forma más responsable?
Como señala Seppälä, las consecuencias de un regalo innecesario son mucho más graves que las de un ser querido decepcionado. Según Estados Unidos Agencia de Protección AmbientalLa cantidad de residuos domésticos producidos en Estados Unidos aumenta un 25% entre Acción de Gracias y Navidad. Los americanos también tiran alrededor de 2,6 mil millones de libras de papel de regalo cada año.
También hay un costo humano. “A medida que aumenta la demanda de productos, aumenta la presión sobre los trabajadores de las fábricas en todo el mundo”, dijo el gobierno británico. gran problema ”, informó la revista en 2024, y agregó que muchos de estos trabajadores enfrentan malos salarios, abusos y condiciones laborales inseguras.
Puedes intentar comprar de forma ética, dice Seppälä. Ella recomienda navegar por sitios que ofrecen diseñadores antiguos o independientes, como Etsy, o comprar localmente. También se pueden buscar productos de comercio justo, aunque reconoce que este sistema dista mucho de ser perfecto.
No dejes que lo “perfecto” sea enemigo de lo “bueno”. “Haz lo mejor que puedas”, dice Seppälä.
Finalmente, habla con tus seres queridos sobre lo que realmente quieres.
“Conéctate con los valores”, dice. Si el valor de los intercambios de regalos es que unen a las personas, considere planificar un viaje. O si quieren alegrarse el uno al otro, piensen en lo que realmente logrará.
Las investigaciones han demostrado que “la felicidad no proviene de las ‘cosas'”, dice Seppälä. Lo que conduce a una satisfacción duradera son cosas como el servicio, la meditación y el tiempo pasado en la naturaleza: una caminata o una suscripción a una aplicación de meditación podrían hacer a alguien más feliz por más tiempo que otro jersey de cuello alto.
Pero, ¿qué pasa si todo lo que alguien realmente quiere es otro jersey de cuello alto? “¿Qué vas a hacer?” » dice Seppälä.
