I Antes nunca dormía una siesta. Incluso cuando estaba muerta de cansancio, no podía cerrar los ojos a mitad del día. Históricamente, dormir por la noche también me ha resultado difícil, especialmente después de tener un bebé en 2017.
En mi búsqueda por dormir mejor, probé tapones para los oídos, melatonina, pastillas para dormir recetadas, una máquina de ruido blanco, pijamas de bambú y varias almohadas. Luego, hace varios meses, probé dos docenas de máscaras para dormir para Filter US. Cuatro meses después, nuestra mejor máscara para dormir, la Mzoo Luxury Sleep Mask, todavía cuelga de mi cabecera.
Con el Mzoo colocado en mi cara, finalmente puedo tomar una siesta por primera vez en mi vida. Y también lo uso todas las noches. He aquí por qué.
mzoo
Antifaz para dormir de lujo
Desde $16.99
Un apagón total
El principal punto de venta del Mzoo es que no me produce lo que considero “claustrofobia facial”. La mayoría de las mascarillas se asientan incómodamente sobre los párpados o tienen ojales de espuma tan firmes que se siente como si estuviera usando gafas de natación en la cama. Ninguno de los dos es agradable.
El Mzoo consigue ofrecer una oscuridad total sin ejercer presión sobre los párpados. O tus huesos orbitales. Así es como se hace: está acolchado con espuma viscoelástica que rodea las cuencas de los ojos. Esto significa que puedo parpadear libremente mientras lo uso o tomar una siesta con el rímel puesto sin despertarme con ojos de mapache. Y como la espuma es lo suficientemente esponjosa, puedo dormir de lado e incluso boca abajo sin que se me clave en la cara.
Cuando me despierto, la mascarilla todavía está en la posición exacta en la que la puse el día anterior, no en mi frente ni enterrada debajo de mi edredón. La correa elástica ancha es ajustable y después de ajustar el ajuste por primera vez deslizando la hebilla plana de plástico, no tuve que jugar más con ella.
No peor por el desgaste
Ahora uso mi Mzoo todas las noches, no sólo para las siestas; la investigación muestra que dormir incluso con una pequeña cantidad de luz podría dañar tu salud. Aunque sólo lo tengo desde hace unos meses, se recomienda con frecuencia en el mercado. Subreddit r/BuyItForLife hilo de discusión.
No me siento particularmente cómodo con ella, pero, aunque el material no es tan lujoso, especialmente para una máscara que dice “lujo” en su nombre, se mantiene bien. Todas las noches lo someto a grandes cantidades de vaselina (que me aplico debajo de los ojos cuando me acuesto para retener la humedad) y lo he metido en la lavadora varias veces (desafiando las instrucciones de lavado a mano). Por el momento, no está deteriorado.
Dormir mejor por la noche (y poder tomar una siesta cuando no lo hago) ha sido un gran alivio. Hace unas semanas hice un viaje a California. No intenté tomar una siesta durante mi estadía, pero logré dormir en el sofá de mi hermana, justo debajo de una gran ventana con cortinas muy transparentes. Esto sólo fue posible gracias a la máscara Mzoo.
