Estoy en mis treinta y tengo un hermoso un niño de dos años y un marido solidario. Pero cuando saco a mi hijo Me siento de nuevo como un adolescente rechazado, rodeado de grupos que reúnen a sus hijos..
en jaTenía amigos cuando era más joven, pero me mudé de escuela cuando era adolescente y sufrí mucho acoso. Afectó mi confianza hasta el punto en que estaba dolorosamente tímido durante la mayor parte de sus estudios universitarios. Pensé que era feo, estúpido, a diferenciacapaz y tuve problemas para hacer amigos. Luego me mudé a Londres, donde también fue difícil hacer amigos.
encontré ayuda con consejos y medicamentos para la ansiedad pero todavía tengo problemas para confiar en la gente.
Desde que tuve a mi hijo, muchos de mis amigos se han mudado. Hice nuevos amigos en NCT peroparece también se han desviado. Creo que algunos de ellos todavía se mantienen en contacto.
Cada vez estoy más convencido de que tengo una baliza encima de mi cabeza que dice “defectuoso”. Es eso o yo No entiendo el gran secreto de las amistades y los grupos de amistad, y siempre lo extraño. Ojalá alguien me dijera que es se trata de que yo sea tan desagradable, porque entonces intentaría resolver este problema.
Me pregunto si te sorprendería saber que este es el problema número uno que tengo ahora: ¿cómo hacer amigos? Esto podría romper la burbuja de que todos tengan una red social exitosa. Lo que ves en el patio de recreo y en otros lugares no es necesariamente amistad sino gente hablando entre sí. Además, lo que pasaste cuando eras adolescente fue difícil y lo siento. Investigación muestra que el acoso puede tener un efecto duradero.
¿Su asesoramiento ha continuado y le ha ayudado a afrontar el acoso? Es importante.
Esto fue lo primero que notó la psicoterapeuta del UKCP, Lisa Bruton. “Nunca subestimo el impacto del acoso. Realmente puede moldear la forma en que vemos a las personas, especialmente a los grupos, porque el acoso a menudo ocurre dentro de un grupo, y eso puede influir en si esperamos que los grupos sean seguros o no. Cuando entras a un patio de recreo, sientes que estás allí como un adolescente y no como un adulto. Podemos quedar atrapados en nuestro desarrollo en un momento en el que nos sucedieron ciertas cosas. ¿Qué te habría ayudado cuando eras adolescente y puedes encontrar formas de brindarte eso como adulto?
Bruton también destaca cómo la construcción de una amistad a menudo puede volverse idealizada. Las redes sociales, la televisión y las películas muestran una instantánea de las amistades: personas siempre ahí para ayudarse, pasando el rato, almorzando. La realidad está lejos de ser la misma: la gente cancela, a veces decepciona a sus amigos, discute.
Se preguntó si podríamos ofrecernos “experiencias positivas de grupos que no necesariamente tienen que ser grupos de mamás”. Creo que te irá bien (y este es uno de mis mejores consejos para hacer amigos) en grupos de edades mixtas; no te recordará mucho a la escuela. Bruton también se preguntó si te encontrarías en un grupo: “Si pudieras conocer a una persona un poco más ‘segura'”. Creo que todos hacemos esto de forma natural cuando nos acercamos a un grupo. “¿A veces también podrías socializar con tu pareja si él o ella es una persona más segura para ti?”
Eres no defectuoso. Dentro de unos años tu hijo empezará la escuela y tú estarás en el patio de recreo dos veces al día si participas en la carrera escolar. Sólo porque tus hijos vayan a la misma escuela no significa que tendrás mucho en común con todos, pero te dará la oportunidad de dar pequeños pasos hacia la amistad todos los días. Esto también le dará la oportunidad de determinar si Tú como ellos. Recuerde: no todos serán lo suficientemente buenos para USTED.
Cada semana, Annalisa Barbieri aborda un tema personal enviado por un lector. Si desea recibir asesoramiento de Annalisa, envíe su problema a Pregunta a annalisa@theguardian.com. Annalisa lamenta no poder mantener correspondencia personal. Las presentaciones están sujetas a nuestros términos y condiciones. Ya está disponible la última serie del podcast de Annalisa aquí.
