No parece que haya sido hace apenas 16 meses que los Washington Commanders fueron la comidilla de la NFL.
Los Commanders, con el entonces novato Jayden Daniels, derrotaron a los Detroit Lions número uno en los playoffs y luego perdieron en el Juego de Campeonato de la NFC ante un fantástico equipo campeón del Super Bowl, los Philadelphia Eagles. Cuando sucede una temporada mágica como ésta, el pensamiento natural es creer que ha llegado un equipo y el siguiente paso será avanzar.
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Este no es siempre el caso. Ciertamente no fue para los Commanders de 2025. Regresaron a la tierra cuando el equipo envejecía rápidamente, faltaba algo de suerte en los juegos cerrados y se producían lesiones. Terminaron 5-12, una gran decepción para los fanáticos que pensaban que su gran temporada era el comienzo de algo grande.
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La regresión es una fuerza poderosa y seguramente afectará a algunos de los equipos estrella de la temporada pasada. Aquí están los cinco principales candidatos a volver a la media esta temporada, junto con la principal razón de su pesimismo:
Hay un factor importante aquí que podría anular cualquier factor de regresión que funcione en contra de los Bears, y ese es Caleb Williams.
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Williams todavía tenía problemas de precisión la temporada pasada, pero mostró un crecimiento significativo y es razonable creer que se avecina un gran salto. Si fuera candidato al MVP en su tercera temporada, no sería una gran sorpresa. Pero muchos indicadores de regresión no son amables con los osos.
Comience con el diferencial de facturación. Los Bears tuvieron +22 la temporada pasada, cinco mejor que cualquier otro equipo y nueve mejor que el tercer lugar. Probablemente esto sea insostenible. También está la diferencia entre el récord de 11-6 de los Bears y su total de victorias pitagórico, que calcula el récord de un equipo en función de su diferencia de puntos. Los Bears, que tenían una diferencia de +26 puntos, tenían una brecha de tres victorias entre su total de victorias pitagórico ajustado y el total de victorias real. según TheOddsBreakers.comla marca más afortunada de la NFL. Ocho victorias en partidos de un solo marcador, incluida una en los playoffs, ayudaron. Además, los Bears están iniciando el séptimo calendario más fácil de la NFL (calculado por DVOA) ocupó el sexto lugar más difícil esta temporada (calculado por SharpFootball.comutilizando los totales ganadores de los apostantes).
Hay otras métricas que indican que los Bears no repetirán como equipo de 11 victorias. La mejora de Williams podría igualar esa situación, pero es posible que necesite mejorar mucho para superar la inminente regresión.
Todos conocemos la calidad del calendario de los Patriots la temporada pasada, que fue uno de los más fáciles en la historia reciente de la NFL. Y si eso fuera lo único que funcionó contra los Patriots, que terminaron 14-3 la temporada pasada, sería importante, pero tal vez no demasiado para superar.
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Pero esa no es la única razón. Los Patriots fueron el equipo más afortunado de la NFL la temporada pasada en lo que respecta a partidos perdidos ajustados debido a una lesión, una métrica de Aaron Schatz de FTN Fantasy. Esta fue una gran ventaja y muy difícil de repetir. Siete victorias en partidos decididos por siete puntos o menos también serán difíciles de repetir. Nueva Inglaterra ha tenido una gran temporada y tiene un núcleo joven, con un mariscal de campo en Drake Maye que casi gana el MVP de la NFL y se espera que mejore aún más. Pero un declive es casi inevitable, es sólo una cuestión de cuántas victorias menos obtengan los Patriots.
Elegir un grupo de equipos que tuvieron marca de 15-2 o 14-3 la temporada pasada para retroceder y luego dar una vuelta de victoria cuando ya no ganan 14 juegos es un logro muy fácil. Por supuesto, es muy probable que un equipo con marca de 14-3 como los Broncos gane menos juegos, ¿qué otro camino podrían tomar de manera realista? Pero también es cierto que los Broncos están a punto de retroceder.
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Los Broncos ganaron 14 juegos la temporada pasada y terminaron 11-2 en juegos decididos por ocho puntos o menos. Estaban 6-2 en partidos decididos por tres puntos o menos. Tener una defensa fantástica y un gran entrenador como Sean Payton le da a Denver una ventaja en juegos cerrados, pero un récord desigual en juegos cerrados no es repetible. Vimos con los Chiefs de 2025 que un récord muy por encima de .500 en juegos cerrados puede cambiar abruptamente la próxima temporada.
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El famoso analista de béisbol Bill James inventó un concepto llamado “principio de plexiglás” que simplemente establece que un equipo que mejora mucho una temporada está condenado a volver al grupo la temporada siguiente. Los Jaguars pasaron de cuatro victorias en 2024 a 13 en 2025. El récord de 13-4 de Jacksonville no es casualidad, pero también será muy difícil de replicar.
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Aquí hay dos razones más tangibles: los Jaguars no hicieron casi nada para mejorar el plantel esta temporada baja, y tuvieron mucha suerte la temporada pasada. Esta temporada baja, los Jaguars firmaron la menor cantidad de agentes libres (seis) por la menor cantidad de dinero ($33 millones) en la NFL. según Spotracy tampoco tuvo una selección de primera ronda en el Draft de la NFL debido al intercambio de Travis Hunter de 2025.
Además, el porcentaje de balones sueltos recuperados se debe casi exclusivamente a la suerte, y Jacksonville se recuperó. 64,3% balones sueltos la temporada pasadala segunda marca más afortunada de la NFL. Esto generó un diferencial de pérdidas de balón de +13, lo que lo ubica tercero en la NFL. Es difícil imaginar que un equipo que sufrió más derrotas que victorias en la temporada baja sea mejor en 2026.
Recordamos que los Panthers estaban en ascenso porque estuvieron en los playoffs y luego jugaron duro contra los Rams en la ronda de comodines, pero no es que Carolina haya sido muy buena la temporada pasada. Terminaron 8-9 y solo llegaron a los playoffs debido a un resultado en otra parte de la división el domingo pasado.
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Los Panthers también superaron sus expectativas al conseguir ocho victorias. De esas ocho victorias, siete fueron ganadas por siete puntos o menos y seis por tres puntos o menos. Fueron superados por 69 puntos. Terminaron 25 un DVOAocupando el puesto 25 en ataque y 21 en defensa. Ocuparon el puesto 26 en la EPA (puntos esperados agregados) por jugada en ofensiva y 23 en la EPA por jugada permitida en defensa. Además de no ser un muy buen equipo la temporada pasada, los Panthers ahora tienen el tercer calendario más difícil de la NFL. según SharpFootball.com.
Carolina gastó dinero en ayuda defensiva en la agencia libre y este es un equipo bastante joven que podría mejorar respecto a la temporada pasada, pero tampoco se sorprenda si los Panthers dan un paso atrás.



