Ian Sample plantea preguntas de los oyentes sobre el sueño a la Dra. Allie Hare, médica consultora en medicina respiratoria y del sueño en los hospitales Guy’s y St Thomas y presidenta de la Sociedad Británica del Sueño. Explican por qué las mujeres experimentan problemas de sueño durante la menopausia, por qué la parálisis del sueño afecta a algunas personas más que a otras y qué saben los científicos sobre el vínculo entre el sueño y la demencia. Hare también da sus mejores consejos para dormir mejor en 2026
